中药药渣泡脚好处多多

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煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以ldquo;废物利用rdquo;，病人可以将自己的中药残 . . .

冬季必备的四大养生滋补食物

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白菜　　ldquo;百菜不如白菜rdquo;，中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津，除烦解渴、清热解毒的功效。还有丰富的维生素E、C，多吃 . . .

怀孕前要少吃的13种食物

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11、大蒜　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。　　12 . . .

中医：春节期间养生的四个秘方

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一、御寒防风莫忽视　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保 . . .

冬季养生适合做哪些运动

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俗语说冬季需要ldquo;冬藏rdquo;，但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素，冬季不再适合让你 . . .

冬季健康吃萝卜的注意

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白萝卜可消食　　营养师告诉记者，冬吃萝卜指的是吃白萝卜，而且，在众多萝卜品种中，冬天里吃白萝卜营养也是最好的。　　因为冬 . . .

老年人踢毽子的好处

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踢毽子是一年四季、老少皆宜开展的一项体育运动，它是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动。这项运动不受年龄限制，不受 . . .

老人味觉丧失吃什么好

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老人味觉丧失的原因　　生活中老年的口气黏膜会因为年龄的增长而萎缩，角化也会增加。口腔中的唾液也会因为年龄的增长为萎缩，这 . . .

冬天胃寒吃什么养胃

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2.冬季最好的养生方法是喝热粥。　　粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性大米、小米、薏米 . . .

冬季3款药膳帮你养肾

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益寿鸽蛋汤　　原料枸杞、黄精各10克，鸽蛋4个，冰糖适量。　　做法　　1.将枸杞、黄精洗净切碎，待用。　　2.锅中注入适量清水 . . .