中医：病菌最多的六种食物

0

1、菠菜。　　菠菜等带有褶皱的叶子容易藏菌。另外，与其他农作物一样，菠菜也容易沾染污染的动物粪便。　　专家建议烹调前，用 . . .

冬季天冷御寒多吃这些食物

0

富含维生素的食物　　低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维 . . .

哪些情况下怀孕的宝宝要不得

0

7、注射风疹疫苗不满3个月　　怀孕后，一旦被风疹病毒感染，可能会导致胎宝贝发生先天性畸形。四维彩超排畸为了避免孕期感染风疹 . . .

老人养生多吃十大健康食物

0

菠菜　　菠菜的营养含量远远高于其它食物。菠菜含有丰富的铁、维生素C、维生素A及各类抗氧化剂，这有利于预防梗塞和中风。此外， . . .

增进老人记忆的五种方法

0

据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。　　积极参加社会活动。　　研究表明，如果一个人在 . . .

春节长假需防七大节日病

0

一、脑血管疾病　　诱因发病的前提是病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律，情绪有较大波动。特别是节日打牌输钱、通宵上网 . . .

冬季滋阴润肺养肾的8大食物

0

黄豆芽　　黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物 . . .

吃牛肉的好处 你知道吗

0

9.牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代 . . .

老年人需要摄取哪些营养

0

老年人随着年龄的增长患有的疾病越来越多，据相关的营养学家调查显示，大部分老年人患有两种或是两种以上跟营养有关的疾病。老人 . . .

中医养生长寿的三大秘诀

0

第一要心态平和、积极乐观的人　　不管条件好还是坏，也不管生活水平低还是高，始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。　　第二 . . .