常见的三种最毒致癌物

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提醒　　少吃煎炸烧烤　　油煎、油炸、烧烤都是不健康的烹调方法。因为蛋白质在用油煎炸或烤焦之后，就会产生一种叫做ldquo;苯并 . . .

让女人气血两旺的七种食物

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双红补血汤　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南 . . .

老人多吃苦瓜最防肝癌

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老年人易患上肝癌的原因　　首先，例如一些老年人在长期生活和工作中与致癌环境接触较多，年龄越大，与环境中致癌物质接触的机会 . . .

冬季养生滋补多吃10大蔬菜

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黑豆　　富有丰盛的纤维素，能减少食品在肠中停留的时间，预防肥胖并增进肠的蠕动，帮助排便。换句话说，具有卓著的排出体内废物 . . .

养生 一定要吃的九大蔬菜

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7、深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤　　秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得 . . .

冬季多吃六种酸味食物的好处

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4.橘子　　橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。 . . .

女性更年期失眠的四个因素

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1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。　　很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事 . . .

哪些花草不适合在室内养？

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9、松柏　　松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用。　　10、夜来香　　它的香气会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩郁闷 . . .

老中医的六大长寿秘诀

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第五大秘诀乐于奉献，不慕名利　　老中医把为病人解除痛苦视为人生最大乐事，ldquo;平生最乐乐为医rdquo;。他们不愿意过那种饱食 . . .

挽救男性强壮性能力的妙招

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常吃核桃、杏仁。　　常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果，如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放，起 . . .