24节气之春分如何养生

0

ldquo;春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平rdquo;。一个ldquo;分rdquo;字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的 . . .

24节气春分养生的三大食疗药膳

0

白烧鳝鱼　　[配料] 鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、胡椒粉、植物油各适量。　　[做法] 鳝鱼去骨及内脏，洗净切成寸段备用 . . .

女性必知六大廉价补血圣品

0

动物肝脏　　血气不足的人往往造血功能不强，这是由于血液中的红细胞和白细胞过少的缘故，而血红蛋白的原料便是铁元素。增加对铁 . . .

春分养生 最适合春分吃的食物

0

多吃时令菜　　两千多年前的孔子就告诫我们ldquo;不时，不食rdquo;，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是ldquo;运气菜 . . .

有效治疗男性早泄的食疗秘方

0

五、阳起石合剂　　阳起石30g，巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首乌各15g，仙茅6g，肉苁蓉12g，菟丝子、枸杞子、五昧子各 . . .

春季女性养颜护眼多吃豌豆

0

现在正是豌豆上市的季节，青翠的颜色，不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为，豌豆味甘性平，具有益中平气，养颜健身的功 . . .

减肥一定要远离的七大食物

0

烤肉肠　　肉肠脂肪高，钠质高，还含硝酸盐。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠 . . .

春季养生最适合吃的六类食物

0

零食之最坚果　　专家认为春季应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有 . . .

中医专治上火的七大食物

0

金银花　　将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的ldquo;双 . . .

上班族春季护眼的七款养生茶

0

三花茶　　菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神 . . .