防癌又长寿的六大常见食物

0

蕨菜祛炎症　　蕨菜又叫做龙头菜、如意菜，是山区很常见的山野菜。张湖德说ldquo;前几年我就大力推广过蕨菜，它富含蛋白质、脂肪 . . .

摄入辣味食物适当也有助养肺

0

辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱、姜、蒜、 . . .

夏季吃瓜果防治疾病的方法

0

五、橄榄　　性味甘、酸，平。入肺、胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。　　1、咽痛　　用橄榄放 . . .

女性阴道干涩的五大原因

0

第五，心理因素 》》主编推荐女性内分泌失调的四个原因　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。　　解决方 . . .

适合夏季减肥的四种粗粮

0

减肥食物四、糙米　　糙米被称为减肥必吃的食物，可见它为减肥事业立下了不少汗马功劳。糙米具有很强的饱腹感，因此，可有效帮助 . . .

女性补气多喝补气养血茶

0

ldquo;照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉！rdquo;补气是女人生活中比较重要的工作，中医指出，治疗气 . . .

适合孕妇食用的防辐射食物

0

黑芝麻增加细胞免疫　　中医理论认为，黑色入肾，ldquo;肾主骨升髓通于脑rdquo;，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫 . . .

不同年龄段的女性如何补充营养

0

美丽，是女性最关心在意，很多女性觉得美丽是靠化妆品，但不是的，其实女性健康美丽是可以吃出来的，并非靠外在的化妆品。女性把 . . .

夏季减肥不可错过的蔬菜

0

冬瓜分解过剩的脂肪　　经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥作用。　　韭菜减肥通便 . . .

增强免疫力多吃7种食物

0

6、麦芽　　麦芽是小麦种子的一部分，可以营养小麦的幼苗，这说明其富含营养，包括锌、抗氧化物和B族维生素及其他一些重要维生素 . . .