日常养护肾功能的饮食要点

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肾脏的强弱跟人体的生命力强弱是有很大的关系的，所以，肾功能的养护是需要我们注意。肾脏功能如何养护呢?来了解一下饮食的注意 . . .

中医详解秋季养肺5大原则

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10款秋季润肺食疗　　百合汤 将百合除去杂质洗干净放入锅内，加水，用小火煮至极烂，加入适量白糖，百合带汤一并吃下，此汤有良 . . .

女性经期不宜做的五件事

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3、不宜拔牙　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多 . . .

改善手脚冰凉的饮食调理

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6、多吃坚果、胡萝卜。　　由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等 . . .

冬季养生滋补的10大蔬菜

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豆芽菜　　黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不但能保 . . .

女人补气血的七种食物

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双红补血汤　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南 . . .

秋冬季节吃红薯有哪些养生作用

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5、红薯可美容延缓衰老　　红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。　　6、红薯可防止肥胖， . . .

秋季性生活的四个注意

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一、秋季前列腺易出问题，需增强免疫　　秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病 . . .

生活中养生滋补的六种米

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最排毒的是糯米　　糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、 . . .

秋冬养生常按10大穴位

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后溪穴头项强痛　　在第五掌骨小头后方凹陷中，是手太阳小肠经上的一主要穴位。　　按摩方法　　①、用右手拇食指岔开，拇指在左 . . .