如何养胃 揭晓不同人群的养胃方

0

五、嗜辣族如何养胃　　适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。 . . .

排毒，让你从内到外的美

0

工作压力大、婚姻生活不如意、夜不能寐、应酬连连，一切的一切，都让女人的身体倍受打击，也让女人体内危险因素越来越多。而且， . . .

帮助抵抗衰老的七种食物

0

黄豆调理雌激素　　黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤 . . .

益气补虚 冬季调养的食物

0

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。　　寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒 . . .

5大食物冬季感冒不能吃

0

冬季感冒 别碰5种食物　　1、太辣的食物　　辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。　　2、甜 . . .

养生滋补 适合冬季滋补的6款蔬菜

0

五茼蒿　　茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡 . . .

补肾壮阳必吃的7道家常菜

0

扁豆　　多在夏秋季节食用。主治健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。对由脾胃 . . .

24节气立冬养生的四大食谱

0

虫草蒸老鸭　　食材一冬虫夏草5枚　　食材二老雄鸭1只　　食材三黄酒　　做法老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起 . . .

猪肉与哪些中药相宜相克

0

其次，与猪肉相克的中药。　　所谓万物相生相克，有跟猪肉相宜之物就会有相克之物。竟然是相克之物，一起烹饪的话，必然不仅不能 . . .

冬季老年人保健食疗

0

保健粥　　山药羊肉粥　　准备100克山药，羊肉25克，还有糯米100克，清洗之后切块，要先把山药和羊肉放在一起，先用炖锅将其炖烂 . . .