绿叶蔬菜也是补钙好食物

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我们都认为牛奶是补钙的最佳食物，但是，有很多专题认为牛奶并不是最好的补钙食物，吃青菜也能补钙，其中的钙吸收效果会更好，另 . . .

蜂蜜怎么喝治便秘 加点金银花效果更好

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蜂蜜有润肠的功效，因此，有些人便秘就喝蜂蜜，但是效果却不是很好，那么，蜂蜜怎么喝治便秘？下面介绍一个蜂蜜治便秘的偏方，只 . . .

白领空调肩 中医建议拔罐调理

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肩颈酸痛、手臂麻木，这些是白领在夏天常见的症状，我们俗称空调肩，中医认为，可以用拔罐来缓解，如果自己在家拔罐一定要注意一 . . .

高温三伏天 三伏天要如何进补

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三伏天是一年四季中最热的一段时间，这个时候外界的气温非常的高，为了达到降温的效果，很多人喜欢在室内将空调的温度调到非常的 . . .

夏天吹空调感冒感冒食疗方

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夏天感冒显然比冬天感冒还难受，暑湿感冒是夏天常见感冒类型，这类感冒多是由于吹空调、吃冷饮引起的，那么，这种暑湿感冒有什么 . . .

夏季六款开胃凉拌菜 吃出好胃口

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气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉 . . .

夏天更要注意防寒

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夏天高温来袭，我们都想着要如何防暑降温，洗冷水澡、吃冷饮、吹空调，这些行为可以让你得到一时的凉快，但是会导致外邪入侵，身 . . .

胃不好吃什么 养胃要注意什么

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饮食、生活不规律、压力大，这些因素的累积让人们患上了胃病，胃不好，吃什么都不香，身体当然会受到影响，那么，胃不好该怎么养 . . .

菊花茶功效 夏天喝菊花茶十大好处

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菊花茶是人们最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除湿气、治疗便秘等作用，下面我们来看看夏天喝菊花茶的具体功效介绍。 . . .

苹果吃法 苹果也可以换着花样吃

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ldquo;一天一苹果，医生远离我rdquo;，苹果是我们最常吃的水果，它的功效不用多说大家也都知道，但是每天都是一个吃法会很无趣， . . .