清晨起床别忙开窗换气

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一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，所以早晨6点左右，污染物浓度依然很高。清晨的时候温 . . .

洗牙不会损伤牙齿

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胡吉生说，每个成人牙齿的牙龈边缘处都不同程度地堆积着牙石、牙垢及牙菌斑，它们会导致牙龈边缘充血、水肿，易引起牙龈出血，如 . . .

生活保健的十个最佳时间

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1 刷牙的最佳时间　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解 . . .

胃酸过多者谨记三件事

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专家指出，胃酸过多的患者，除了生活规律外，在日常生活中还要注意遵守“三大纪律” 　　◎纪律一不紧张 不疲劳　　紧张、过度疲 . . .

为何驾车接手机易失明

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驾车时接听手机，即便不是手握电话，而是用耳机接听，也会有很大的危险，这是因为在驾车时接听手机会使人的大脑不能很好地处理外 . . .

等待5分钟排便有规律

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对于早上实在没时间排便的人，可以把每日的排便时间调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后，去散步，并对腹部进行顺时针按摩，都可以促 . . .

电脑旁不能放哪些东西

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一、电脑不宜摆放零食、饮料。　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说公用机房里 . . .

坐地铁可降低患呼吸病几率

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空气污染人易患病 　　广州医学院第一附属医院呼吸研究所实验部主任郑劲平介绍说，地铁运输以电力为牵引动力，是适合现代社会要 . . .

周末睡懒觉周一更疲倦

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研究人员得出初步结果熬夜和周末睡懒觉都会把人体内部的生物钟向后推移，导致人们在周一困乏疲惫。克劳雷说“推迟的生物钟让自己 . . .

损害男人健康的坏习惯

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暴饮暴食随意折腾胃近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不 . . .