如何自制气血双补汤让你越喝越健康_女人情感

如何自制气血双补汤让你越喝越健康

发布时间： 2020-07-06 19:35:03 来源：

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　　气血双补汤的制作材料：

　　主料：猪肉（瘦）500克，猪肚60克，猪排骨（大排）150克，墨鱼50克

　　辅料：党参10克，黄花菜（干）10克，白芍药10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黄10克，当归12克，川芎5克，甘草6克

　　调料：姜30克，大葱10克，黄酒15克，花椒2克，盐10克，味精2克

　　气血双补汤的做法：

　　1.将党参、黄花、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、炙甘草各药装入纱布袋，扎紧口。

　　2.猪肉、墨鱼、猪肚洗净，切片；猪骨洗净，捶破；生姜切碎；大葱切段。

　　3.以上原料一并放入沙锅中，加清水适量，放入花椒、料酒、盐，置大火上烧沸，再改文火煨炖。

　　4.待猪肉、猪肚熟烂时，捞起切条，再放入汤中，取出药袋即成。

　　健康提示

　　本方有气血双补之功。适用于气血俱虚或久病体虚所致之面色萎黄、精神倦怠、腰膝酸软、四肢乏力等症。

　　食物相克：墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。

　　党参：不宜与藜芦同用。

　　白芍药：白芍药恶石斛、芒硝；畏硝石、鳖甲、小蓟；反藜芦。

　　茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

　　肉桂：用桂忌用诸葱。

　　川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。

　　甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

（责任编辑：实习董川霞）

(文/小编)

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