2020-06-16 16:52 676妇科疾病

1、【水】　　保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。　　成年人的身体中有60都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送…

2020-06-16 16:29 938妇科疾病

女性更年期食疗六大秘方　　1、赤豆薏苡仁红枣粥　　【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。　　【适用】更年期有肢体水肿、…

2020-06-16 16:13 383妇科疾病

春季八大养生食物　　1、养脾佳品大红枣　　春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较…

2020-06-16 12:29 101妇科疾病

1.苦瓜　　以一张清丽素颜亮相的hiro，肌肤光滑水润，吹弹即破，羡煞万千女同胞。hiro自称出生于冲绳，从小便吃着苦瓜长大。苦瓜富含维生素C，并且其维生素C…

2020-06-16 11:14 309妇科疾病

1、马齿苋红枣粥　　原料优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。　　做法将前4味药加水…

2020-06-13 15:46 931妇科疾病

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会ldquo;减减肥rdquo;。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥ldquo;唱主…

2020-06-13 15:34 100妇科疾病

下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！　　胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维…

2020-06-13 15:22 616妇科疾病

女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种食物能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。　　　　你知道吗？衰老体现在…

2020-06-13 15:11 932妇科疾病

鲜榨黄瓜汁　　1、黄瓜汁预防口腔溃疡　　黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。　　如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有…

2020-06-13 15:05 886妇科疾病

夏季，强调饮食清补的同时，建议人们勿食过咸、过甜。　　据营养学会介绍，饮食过咸，会使体内钠离子过剩，由于年龄大者活动量小，会使血压升高，甚至可造成…