2020-06-18 00:47 633妇科疾病

女性秋季养生食谱有　　莲藕ldquo;荷莲一身宝，秋藕最补人rdquo;这句话说的一点也不假，秋季正是鲜藕应市之时，秋天应多吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清…

2020-06-17 23:32 358妇科疾病

干燥的秋冬季节，不但皮肤会燥，脏器也会缺水易上火，每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐五类润燥养生的好食材，让你从内到外都水润润的。　　健…

2020-06-17 17:13 1023妇科疾病

月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、…

2020-06-17 16:27 185妇科疾病

在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有…

2020-06-17 16:21 605妇科疾病

咖啡成为广大白领、学生一族喜爱的饮品，通过喝咖啡提神、醒脑，但是咖啡并不是什么时候喝都好，比如女人经期。那么女人经期喝咖啡有害吗？下面为大家解答这…

2020-06-17 11:27 923妇科疾病

如今无论男女都很在乎自己的面子问题，脸上出现痘痘更是棘手的问题，生活中肯定有人会问，我都过了青春期了，为什么还会长痘痘呢？这和人们的日常饮食习惯是…

2020-06-17 10:01 469妇科疾病

近来，生食饮食与自制酵素等概念风靡网络，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度…

2020-06-17 08:23 66妇科疾病

1、复合碳水化合物　　全麦面包含有丰富的膳食纤维，对于健康的消化系统起到关键作用，还能够阻止几种癌症的发生。　　甘薯是一种复合碳水化合物，尤其是它的…

2020-06-17 04:33 898妇科疾病

体内堆积了许多毒素，有一个很明显的症状就是便秘。中医认为，便秘可以分成两大类，一类是热秘，一类是虚秘，虚秘还包括气虚和血虚。热秘是因为体内热毒所引…

2020-06-16 22:26 76妇科疾病

女人补肾要吃什么？　　1、 百合　　功效清心养神，滋阴补血，有效治疗更年期综合症。　　推荐食谱西洋参百合粥　　取30g西洋参，煎煮2个小时熬成汁，加入50g…