2020-06-29 20:18 364女人情感

吃什么不怕冷　　　　怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或辛辣味调味品和食物。适合冬天食用…

2020-06-29 19:48 482女人情感

宠爱自己养血养颜　　由于女性生理特点，贫血、妇科原因，往往成为年轻女孩脸色不佳的第三敌人，生理期过长，量过多、痛经等现象，都会使原本红润的脸蛋变得…

2020-06-29 19:41 656女人情感

推荐阅读女性贫血必吃的补血药膳　　红糖含蔗糖95左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之…

2020-06-29 18:57 552女人情感

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，…

2020-06-29 18:49 341女人情感

老韩算是一个资深的老餮了，只是老韩一直以来韬光养晦，很少浮出水面。今日受99健康网某编辑朋友所托，也来说上两句。时值冬季，小范的意思是要老韩推荐一些…

2020-06-29 18:34 376女人情感

更多推荐6大经典补血食疗方 美容又养颜　　黑枣　　干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间。干枣中还含有丰富的维生素C，维生素…

2020-06-29 18:03 775女人情感

酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。　　苹果汁兑水最解渴　…

2020-06-29 17:56 584女人情感

龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素Ａ、Ｂ和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失…

2020-06-29 17:41 509女人情感

三红汤　　ldquo;三红汤rdquo;，即用红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等…

2020-06-29 17:19 721女人情感

，豆角有不同品种，但以墨绿色的幼身长豆角有补血的特色，墨绿的颜色正由于铁质丰富，加上它的营养素含量比红豆更多，所以成为家厨喜用的材料。对体质虚弱的…