2020-06-30 02:06 481女人情感

制首乌粳米粥 材料制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。 煮法先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，熟后放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。 功效…

2020-06-30 00:30 622女人情感

推荐阅读推荐 女性补血饮食大全　　甘蔗甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，为18到20。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成…

2020-06-30 00:00 233女人情感

更多推荐冬季女性最佳的补血饮食　　营养原则　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常…

2020-06-29 23:38 123女人情感

樱桃自古就被叫做ldquo;美容果rdquo;，中医古籍里称它能ldquo;滋润皮肤rdquo;、ldquo;令人好颜色，美态rdquo;，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱…

2020-06-29 23:31 267女人情感

1、含钙类食品和高磷酸盐食品等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠…

2020-06-29 22:09 683女人情感

更多推荐盘点无须治疗的妇科炎症　　对女性来说，贫血可以说是宿命型的东西。一项调查结果显示，500多名育龄女性中，贫血总患病率高达23.77。孕妇贫血发病率…

2020-06-29 21:39 126女人情感

黑米粥　　菜系及功效精品主食 气血双补食谱 工艺煮黑米粥的制作材料主料黑米30克,粳米70克辅料枣20克,银耳15克,芝麻10克,大豆15克黑米粥的特色柔腻可口。黑…

2020-06-29 21:09 595女人情感

贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治1、制首乌60克，红枣3-5枚…

2020-06-29 20:40 939女人情感

多吃肉对身体不好?　　一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性…

2020-06-29 20:25 774女人情感

推荐阅读缺铁性贫血必吃的饮食　　花生红枣汤花生120克，大枣30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。临床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血…