2020-07-01 00:52 745女人情感

1、含钙类食品和高磷酸盐食品等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。　　2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，…

2020-06-30 02:06 481女人情感

制首乌粳米粥 材料制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。 煮法先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，熟后放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。 功效…

2020-06-29 18:03 775女人情感

酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。　　苹果汁兑水最解渴　…

2020-06-29 13:05 51女人情感

配料　　腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。做法　　腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，…

2020-06-28 07:52 817妇科疾病

肾脏要保护吗？那是理所当然的，对于女人来说，想要身体好的话，不仅让学会补肾，让肾脏保持健康，同时还应该及时补血，因为女人们会排经血，若是不注意补血…

2020-06-27 06:36 566妇科疾病

女人想要保持年轻漂亮，保养固然是最重要的，但除了外部的保养，内在的调理更重要，女人只要补充以下这四样营养就能保持年轻，身体只要不缺营养，你将是下一…

2020-06-27 00:33 557妇科疾病

说到补血，不得不说说女人，确实女人需要补血，如果贫血的话后果会很严重，那么女人吃什么补血呢？来看看补血的食物和水果都有哪些吗？　　补血的水果　　1、…

2020-06-18 05:00 87妇科疾病

女人吃什么最美容养颜？为你盘点5种美容养颜补血食物。　　美容养颜补血食物1、猪血　　味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。猪血中的血…

2020-06-16 18:54 261妇科疾病

红枣是补血最常用的食物　　红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。　　红…

2020-06-13 16:09 214妇科疾病

干荔枝具有生津、益血、理气的功效，适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝，具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大…