2020-07-09 05:15 335女人情感

编辑推荐女人滋阴补肾吃什么好　　补血方一　　配方牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调…

2020-07-09 03:17 600女人情感

一、卵泡期枸杞补血　　此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银…

2020-07-09 00:56 141女人情感

1、玫瑰酒mdash;mdash;能活血　　为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰…

2020-07-09 00:49 250女人情感

那么煲汤有什么技巧呢?　　1、汤变鲜　　熬汤最好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得外层蛋白质…

2020-07-08 23:57 299女人情感

适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补…

2020-07-08 22:43 890女人情感

1、摄入含铁量丰富的食物　　既然是身体内的铁元素缺乏，那么多吃一些铁含量丰富的食物，无疑是对症下药的好选择。铁含量比较高的食物可以分类两大类，其中动…

2020-07-08 19:22 765女人情感

测试你需要补血吗？　　1、时常有头晕眼花的情况发生？　　2、最近一段时间经常心悸？　　3、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白？　　4、睡眠质量不高，经常无缘…

2020-07-08 19:07 311女人情感

女人实用补血食疗方　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。　　功效养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶…

2020-07-08 18:37 837女人情感

拥有好气色要吃什么？　　1、红枣补足气血　　红枣可以补血养颜，是女性保有好气色的常备药材，而就西方营养学的角度来看，红枣含丰富的维生素C及多种矿物质…

2020-07-08 17:00 369女人情感

一、补血的日常保健　　1、保持乐观情绪　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛…