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2021-07-13 12:26 743月经疾病
1、艾灸缓解宫寒痛经宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵,有些还伴有腰酸背痛,喜温怕冷;重者面色苍白,冷汗淋漓,手脚冰凉,坐卧不宁。长此以往,还会导致…
2021-07-13 12:15 653月经疾病
一、过指压足部足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次指压数分钟。二、热敷性疗法…
2021-07-13 10:14 473月经疾病
痛经是女性常见的一种症状,属正常的生理现象,月经来潮下腹开始疼痛,月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考…
2021-07-13 08:43 778月经疾病
饮食均衡大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使…
2021-07-13 05:59 44月经疾病
有效缓解痛经的6个小秘方1、保暖自己保暖对于经期的重要性,相信很多女性都非常的了解。那么我们应该如何加热的身体呢?在经期,多穿衣服或者喝热水都能够充…
2021-07-13 01:02 698月经疾病
1、艾叶泡脚功效本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等,艾叶泡脚可以有理气血,逐寒湿,…
2021-07-12 21:43 882月经疾病
1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以应多喝热水,也可在腹部放置热水袋。2、泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及…
2021-07-12 21:12 823月经疾病
1、多吃榴莲能缓解痛经榴莲对女生却有不少好处,其性热,味甘,有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。榴莲经常被用作病后或者产后护理食物,以活血散寒,缓…
2021-07-12 19:21 778月经疾病
喝蜂蜜水能缓解痛经吗用牛奶加蜂蜜来应对月经不适,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。此外,能有效缓解痛经的几个小…
2021-07-12 18:43 470月经疾病
按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。1、太冲穴位置脚大趾与第二趾之间。…
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