2020-06-14 00:12 269妇科疾病

云苓黄精生蚝汤　　补血养气、滋润心脾　　云苓、黄精各20克，红枣8个，新鲜生蚝300克，鸡肉350克，生姜3片。　　各药材洗净，稍浸泡，红枣去核，生蚝浸泡、…

2020-06-14 00:07 152妇科疾病

《内经》中有ldquo;人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母rdquo;之说；《医宗必读》中也有一句话ldquo;气血者，人之所赖以生者也rdquo;。　　气血互…

2020-06-14 00:01 505妇科疾病

枸杞薏仁饭　　材料　　蓬莱米240公克，薏仁80公克，红薏仁40公克，枸杞5公克，温水450cc，盐2公克　　做法　　1.蓬莱米洗净，放置於筛网中沥干，静置30～60…

2020-06-13 23:50 905妇科疾病

6:00-9:00 早餐时间　　早餐是开启一天新陈代谢最重要的一餐，不能吃得太随便。复合碳水化合物的主食，保证一上午的思维活力，富含优质蛋白质的早餐可以帮你…

2020-06-13 23:44 337妇科疾病

花生猪脚汤　　材料　　生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，当归3钱，丁香1钱，盐少许　　做法　　1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。　　2.猪脚入水川烫去浮末…

2020-06-13 23:38 161妇科疾病

一、百合红枣银杏羹　　百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再…

2020-06-13 23:33 9妇科疾病

07:00~09:00　　上班族MM的早餐时光mdash;mdash;时尚养生站　　早餐是一天之中最重要的一餐。吃好早餐，不但能让你在接下来的一整天里都神清气爽，还能让你的…

2020-06-13 23:27 706妇科疾病

1、脸色脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。　　2、前额前额出…

2020-06-13 23:21 292妇科疾病

孕妇食谱香蕉奶昔　　营养小提示　　香蕉含有很全面的维生素和矿物质，食物纤维含量高，而热量却很低。香蕉中的泛酸成分，是人体的ldquo;开心激素rdquo;。睡…

2020-06-13 23:15 765妇科疾病

孕妇食谱莲子糯米粥　　营养小提示　　莲子除含有大量淀粉外，还含有beta;－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素，可养心安神，健脾和胃，有助…