2020-06-13 23:10 334妇科疾病

孕妇食谱酸枣粳米粥　　营养小提示　　酸枣含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙等营养元素。酸枣粳米粥具有镇静、催眠作用，可帮助准妈妈缓解失眠。　　原料…

2020-06-13 23:04 60妇科疾病

现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室…

2020-06-13 22:58 641妇科疾病

1、隔夜茶不能喝　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。　　2、…

2020-06-13 22:52 820妇科疾病

红烧鸡　　做法1 洗净鸡肉，大火煮15～20分钟。盛出鸡肉，汤不要到掉。，酱油，花椒，大料（

2020-06-13 22:47 766妇科疾病

懂得健康配搭食物进食，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。　　》》青色应肝，酸…

2020-06-13 22:41 81妇科疾病

腰花木耳汤　　原料猪腰子150克，水发木耳15克，笋花片20克，葱段、精盐各5克，味精3克，胡椒粉0.5克，高汤500毫升。　　腰花木耳汤的做法　　1．腰子切成两…

2020-06-13 22:35 947妇科疾病

孕妇食谱黄花猪心汤　　营养小提示　　黄花菜有消炎、清热、利湿等功效，有助于改善睡眠。猪心也能安神定惊，养心补血。这个汤有宁神助眠的作用。最好选用干…

2020-06-13 22:29 80妇科疾病

孕妇食谱枸杞叶芹菜粥　　营养小提示　　芹菜可分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量…

2020-06-13 22:24 67妇科疾病

多吃蔬果，保胎又美颜！　　日常生活中，其实有很多防辐射食物，准妈妈们只要平日注意多食用，一来能保持容颜，二来还能为宝宝输送营养，可谓一举两得。　　1…

2020-06-13 22:07 508妇科疾病

小鱼头富有营养，但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上，用刀剁成细屑，放大碗中，加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末，搅拌均匀后，用旺火蒸10多分钟…