2020-06-01 17:52 788妇科疾病

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较…

2020-06-01 16:07 852妇科疾病

健康饮食很重要，也就是吃对了才能对身体好，而且不同年龄的女人，身体所需要的营养是不同的。所以说，女人们在要时刻注意饮食，及时补充所需的营养。那么最…

2020-05-18 05:52 875妇科疾病

每天喝1杯牛奶能预防关节炎　　骨关节炎是一种退化性的关节病，常见于女性。它会引起关节部位的疼痛和肿胀，多发于手部、髋部、膝盖等部位。其中，50上下的人…

2020-05-18 04:45 911妇科疾病

美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项研究表明，更年期女性每天多吃点番茄，摄取足量的番茄红素，有助保护乳腺健康。　　召集了70名绝经后的…

2020-05-18 04:08 225妇科疾病

女性到了更年期，情绪变化大，很容易出现暴躁、易怒等情况。一般认为，女性更年期情绪变化和体内的激素水平变化有关，而激素水平变化和维生素、钙等缺乏有关…

2020-05-17 23:04 758妇科疾病

更年期女性容易脾气暴躁、情绪不稳，更年期症状严重时往往让人寝食难安，在秋季情况会更加严重。更年期女性饮食应以健脾胃、安心神为主，秋季不妨多喝下面这3…

2020-05-17 18:59 578妇科疾病

姜本是好东西，冬天喝上一碗热乎乎的姜汤，整个人温暖又舒爽。很多人觉得姜汤功效强大，把姜汤的功效吹到天上去了。事实上，姜汤被过度吹捧了。　　　　谣言…

2020-05-17 12:54 267妇科疾病

针对不同年龄段女性的饮食要点　　20-30岁饮食低盐，补充叶酸　　对于这个时期的大多数女人而言，事业正处于打拼期，几乎没有人考虑到健康饮食的重要性。大部…

2020-05-17 09:03 97妇科疾病

要留住皮肤水分，冬季洗澡要讲究方法，水温不宜过高，每次洗澡最好控制在15-30分种，在洗澡后3分钟，皮肤水分还未完全干燥的时候，就要及时涂抹乳液来保湿。…

2020-05-17 08:12 13妇科疾病

@首都保健营养美食学会副会长王旭峰　　对于女性朋友来说，更年期常被称为“多事之秋”，为了顺利度过这个特殊时期，饮食上注意以下几点1.常吃奶制品、豆制品…