2020-06-06 00:15 675妇科疾病

专家介绍，ldquo;夏打盹rdquo;也称为ldquo;夏季倦怠症rdquo;，是由于在高温环境下，人体大量排汗，钾、钠元素随汗液流失而得不到及时补充导致的。因此，适时…

2020-06-06 00:09 638妇科疾病

1、黑豆　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血…

2020-06-06 00:04 947妇科疾病

夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？　　首先是适当多食用一些凉性蔬菜。　　夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过…

2020-06-05 23:58 141妇科疾病

瓜果蔬菜选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。　　赤豆汤可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成…

2020-06-05 23:29 660妇科疾病

1、最佳调味品mdash;mdash;醋　　醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。　…

2020-06-05 23:17 531妇科疾病

《遵生八笺》ldquo;夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷冰雪蜜水、凉粉、冷粥。莫食瓜茄生菜。夏至后，秋分前，忌食肥腻、饼●腥、油酥之属，此等物与酒浆瓜果极为…

2020-06-05 22:53 177妇科疾病

夏天去火四种水果　　【草莓】　　中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。　　【西瓜】　　性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体…

2020-06-05 21:50 185妇科疾病

夏季保护眼睛 多吃黄绿色蔬果　　红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面，我们经常会说这…

2020-06-05 21:39 542妇科疾病

1、霉变食物　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花…

2020-06-05 21:33 634妇科疾病

为了预防菌痢传播，除注意环境卫生和个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯外，在饮食上还有下列禁忌　　①忌肉类浓汁及动物内脏。因其含有大量的含氮浸出物，如…