2020-06-14 00:46 1009妇科疾病

豆浆炖羊肉原料羊肉片500g，生淮山药片200g，豆浆500ml，油、盐、姜少许。　　豆浆炖羊肉的做法　　将淮山药片、羊肉片、豆浆倒人锅中，加清水适量及油、盐、…

2020-06-14 00:01 505妇科疾病

枸杞薏仁饭　　材料　　蓬莱米240公克，薏仁80公克，红薏仁40公克，枸杞5公克，温水450cc，盐2公克　　做法　　1.蓬莱米洗净，放置於筛网中沥干，静置30～60…

2020-06-13 23:44 337妇科疾病

花生猪脚汤　　材料　　生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，当归3钱，丁香1钱，盐少许　　做法　　1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。　　2.猪脚入水川烫去浮末…

2020-06-13 23:21 292妇科疾病

孕妇食谱香蕉奶昔　　营养小提示　　香蕉含有很全面的维生素和矿物质，食物纤维含量高，而热量却很低。香蕉中的泛酸成分，是人体的ldquo;开心激素rdquo;。睡…

2020-06-13 22:35 947妇科疾病

孕妇食谱黄花猪心汤　　营养小提示　　黄花菜有消炎、清热、利湿等功效，有助于改善睡眠。猪心也能安神定惊，养心补血。这个汤有宁神助眠的作用。最好选用干…

2020-06-13 22:12 815妇科疾病

营养专家表示如果长时间坚持健康的饮食方式，不仅患疾病的几率降低，而且还会比预期寿命延长15年。因此，你不妨试试下面的食单　　早餐餐单　　鲜榨橘汁、麦…

2020-06-13 21:55 148妇科疾病

材料　　面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。　　做法　　1. 豆…

2020-06-13 21:49 152妇科疾病

麻油鸡　　材料　　大鸡腿4只，老姜80克米酒1瓶，盐少许，糖1小匙，黑芝麻油2大匙　　做法　　1、鸡腿剁块洗净，老姜去皮后洗净拍碎。　　2、锅烧热后，放入…

2020-06-13 21:09 207妇科疾病

产后滋补清鸡汤　　产妇食谱　　材料　　琵琶腿2只；，干香菇6枚；，枸杞子3g；，葱，姜末各5g；，盐1茶匙　　做法　　将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温…

2020-06-13 20:57 704妇科疾病

夏天到了，减肥又称为了大家最关注的话题。对于减肥来说，在大家的观念中一直认为只要从饮食上稍加注意就能够很好的减肥，特别是不吃晚饭一直是人们认为的最…