2020-07-06 06:26 925女人情感

多吃豆制品、蔬菜水果、膳食纤维高的食品　　如豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等食物，黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等黑色食品;…

2020-07-06 03:57 874女人情感

推荐一款经典的女性排毒食谱，芦笋海苔三文治。　　芦笋海苔三文治原料芦笋、海苔、鲜虾、奶酪片、面包片、鸡蛋、花叶生、紫甘蓝。　　芦笋海苔三文治调料韩…

2020-07-06 01:28 579女人情感

早餐吃什么能排毒？我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1211。若是重症病人或慢性病人，建议把早餐分成6等份来吃 ，只是红薯增加到2…

2020-07-05 17:33 105女人情感

排卵期出血怎么办？排卵期出血吃什么好？排卵期出血的食疗方　　1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。　　2、芹菜…

2020-07-05 17:04 65女人情感

女人连续服用药三四个月避孕药，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加hellip;hell…

2020-07-05 16:05 949女人情感

流产后吃什么好？人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和…

2020-07-05 09:39 906女人情感

痛经是指妇女在经行前后 ，或正值经期 ，发生小腹或腰部疼痛 ，甚至剧痛难忍 ，随着月经周期持续发作而言。在中医看来 ，发生的原因主要是血气运行不畅所致。…

2020-07-05 04:36 382女人情感

肠道排毒吃什么好？肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、…

2020-07-05 03:52 946女人情感

一。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的…

2020-07-05 02:30 28女人情感

调理内分泌失调，日常生活调理内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而…