[妇科疾病]早餐７原则　让你吃出年轻

2020-06-02 07:13115

摘要：１、７点到８点吃早餐　　医学研究证明，７点到８点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔４－５小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加。２、早餐尽量清淡　　早餐坚决不主张油......查看全文>>

[妇科疾病]女人不同年龄段的美容饮食

2020-06-02 07:07832

摘要：１５至２５岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、......查看全文>>

[妇科疾病]秋季女性养生饮食宝典

2020-06-02 07:01968

摘要：秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么，来看看我们为您介绍的部分秋季食物。　　大......查看全文>>

[妇科疾病]治疗贫血的6种食疗配方

2020-06-02 06:56912

摘要：贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治１、糙糯米１００克，薏苡仁５０克，红枣１５枚。同煮成粥。食用查看全文>>

[妇科疾病]6种既减肥又抗衰老的食物

2020-06-02 06:5029

摘要：最佳蛋白质来源mdash;mdash;鱼肉　　推荐理由鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆查看全文>>

[妇科疾病]美白雷区：这些食物让你越吃越黑！

2020-06-02 06:44374

摘要：１、感光蔬菜　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更......查看全文>>

[妇科疾病]揭秘：美容圣品四物汤

2020-06-02 06:38432

摘要：四大主角介绍当归当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川......查看全文>>

[妇科疾病]养生：这样搭配食物有害健康

2020-06-02 06:3367

摘要：蛋糕＋豆腐　　这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内......查看全文>>

[妇科疾病]新发现：最平民的抗癌食品

2020-06-02 06:27811

摘要：１、蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体ldquo;抗癌系统rdquo;免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。　２、大白菜性味甘、平，有解查看全文>>

[妇科疾病]乌鸡稠绵粥 爱美女人的选择

2020-06-02 06:21933

摘要：乌鸡稠绵粥1干贝两粒，香菇两朵泡软后切成丝备用。　　2煮鸡的汤去掉葱，姜，蒜，加入干贝，香茹丝，白米以小火熬成粥。　　转粥至一砂锅里，小火烧开后加盐，白胡椒粉调味。　　放入另一半乌鸡，撒上葱花即可......查看全文>>