[妇科疾病]现代女性必看的食疗偏方

2020-06-02 08:11188

摘要：酸性体质　　长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类．鱼类．乳制品等，在其消化的过程都会在体内留下硫．磷．氯等元素，......查看全文>>

[妇科疾病]调节内分泌从饮食做起

2020-06-02 08:05347

摘要：就针对这个问题，列出保持女性荷尔蒙分泌平衡的关键饮食方案，即ldquo;平衡荷尔蒙的饮食rdquo;１、　尽量避免食用添加剂、防腐剂，以及含有其他化学物质的食物，如人工甜味剂等。２、　多食含有植查看全文>>

[妇科疾病]摆脱亚健康 美食来帮忙

2020-06-02 07:59511

摘要：１、丢三拉四时做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素Ｃ及维生素Ａ，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素Ｃ及Ａ的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等......查看全文>>

[妇科疾病]哪些食物保护心脏健康？

2020-06-02 07:53496

摘要：绿茶营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲......查看全文>>

[妇科疾病]爱美丽：不可或缺的十种食物

2020-06-02 07:47833

摘要：菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。燕麦片　　能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进......查看全文>>

[妇科疾病]六款养颜靓汤大公开

2020-06-02 07:42395

摘要：煲汤注意事项水温冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。下料肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的查看全文>>

[妇科疾病]美白：既滋养又消暑的美白水果

2020-06-02 07:36490

摘要：１、樱桃樱桃的含铁量为苹果的２０倍，梨的３０倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命Ａ，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹！主要美白......查看全文>>

[妇科疾病]4种食物让你永葆青春！

2020-06-02 07:30718

摘要：菠菜　　　　菠菜具有不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血的功效。　　　　菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能......查看全文>>

[妇科疾病]秋季养生之美白抗衰老

2020-06-02 07:2463

摘要：胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素Ｂ和Ｅ，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含......查看全文>>

[妇科疾病]秋季女性养生 首选合理饮食

2020-06-02 07:1955

摘要：秋季到来，大多女性情绪会处于焦躁状态，皮肤干燥，血压波动幅度较大，专家认为，此时正是女性保健的大好时节，身体虚弱的人可从饮食上加强调理。秋季气候干燥，气温逐渐下降，人体常常出现汗水分泌减少，口苦......查看全文>>