[妇科疾病]冬季女性的保暖饮食推荐

2020-06-02 14:53352

摘要：根茎类代表食物胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。调养原理据研究，女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。肉类查看全文>>

[妇科疾病]冬季女性如何选择经期饮食

2020-06-02 14:48285

摘要：更多推荐女性经期忌口的6种食物　　STEP1月经期　　　　1.补充铁质　　　　铁质不足是贫血和疲劳的原因，所以应多补充内脏、干贝、牡蛎，或菠菜等黄绿色蔬菜。　　　　吃蔬菜时可以搭查看全文>>

[妇科疾病]冬季保健 如何吃出美丽肌肤

2020-06-02 14:42132

摘要：更多推荐推荐 10种最美容的水果　　水排除毒素　　喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，查看全文>>

[妇科疾病]巧用牛奶洗出美丽肌肤

2020-06-02 14:36953

摘要：更多推荐白领冬季必备3款美容食谱　　维E酸奶　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好查看全文>>

[妇科疾病]除皱圣品：桑葚葡萄酒

2020-06-02 14:30567

摘要：桑葚，为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果，又叫桑果。嫩时色青，味酸;成熟时色紫红，质油润，味甜汁多，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。每年4月-6月果实成熟，可直接采食，也可晒干或略蒸后......查看全文>>

[妇科疾病]美容食品,让你边吃＂变＂美丽!

2020-06-02 14:25309

摘要：下面就为大家介绍几款营养美食的做法 玉米燕麦粥 原料 玉米粉150克，燕麦仁100克 制法 1、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。 2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁查看全文>>

[妇科疾病]治疗白带异常的经典食谱

2020-06-02 14:19350

摘要：〖　方　一　〗　红杞乌参鸽蛋　　〖　原　料　〗　枸杞子１５克、白果７枚、乌参２只、鸽蛋１２只。〖　用　法　〗　枸杞子洗净，白果剥去壳，乌参用凉水浸泡胀发后，从中间剖开，去除肠子，洗净后在开水查看全文>>

[妇科疾病]女性必吃的9种食物

2020-06-02 14:13867

摘要：１．咖啡　　美国营养学会的专家们认为，每天喝３－５杯咖啡能降低患２型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和ＤＮＡ不受损害。美国哈佛大学的科学家们在一项新的研究......查看全文>>

[妇科疾病]营养师现场教学 冬季养生美容粥

2020-06-02 14:07158

摘要：更多推荐女性冬季必备的美容水果　　让我们来看看她的粥是怎么做的，以便大家一起分享她的美容养颜粥。在材料上她选择了黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米、少许大枣和桂圆、还会添加一点枸杞子。此时很多人会说查看全文>>

[妇科疾病]冬季保健养生食谱 素笋汤

2020-06-02 14:02740

摘要：更多推荐女性冬季养生的饮食4法则　　素笋汤功效本品特点为素雅清淡，鲜美可口，消痰利肠，通脉化食。可让忙于工作的女性白领不再受便秘的困扰，滋阴养颜。原料冬笋 200克，鲜汤250克，香菜梗、水查看全文>>