[妇科疾病]合理搭配膳食，吃出健康人生！

2020-06-02 15:517

摘要：，香港大学最新研究发现，每日摄取20毫克大豆异黄酮，查看全文>>

[妇科疾病]多吃酸枣可治疗神经衰弱

2020-06-02 15:45478

摘要：小编推荐治疗白带异常的经典食谱　　酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2m查看全文>>

[妇科疾病]美白抗衰老的最佳饮食

2020-06-02 15:39306

摘要：1、番茄　　据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反......查看全文>>

[妇科疾病]女性的私房密友－葛根

2020-06-02 15:33250

摘要：女性从35岁后，用以维持青春气息的雌激素的分泌量逐渐减少，卵巢功能也一天天降低，随之而来的便是皮肤粗糙、光泽消失，皱纹悄悄爬上面庞。　　野葛根中的异黄酮是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的(其活......查看全文>>

[妇科疾病]吃这些菜最清肠胃

2020-06-02 15:27527

摘要：1、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用2、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排......查看全文>>

[妇科疾病]10种水果让你美丽一生

2020-06-02 15:22548

摘要：头发染发烫发--鳄梨　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30的珍贵植物油脂--油酸，对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用脑--香蕉　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质查看全文>>

[妇科疾病]推荐：三款女性秋季养生食谱

2020-06-02 15:16152

摘要：莲子百合煲瘦肉　　原料百合３０克，莲子３０克，猪瘦肉３００克。做法将猪瘦肉加入莲子和百合，隔水炖熟，调味即可。功用除了润燥养肺之查看全文>>

[妇科疾病]多吃蓝莓 美容养颜抗衰老

2020-06-02 15:10884

摘要：蓝莓性味甘平，富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等营养物质以及花色素、类黄酮等抗氧化剂。适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生，有助于保护视力、预防眼睛的老年性退行性病变及消除眼睛疲劳，且可防止......查看全文>>

[妇科疾病]女性除皱抗衰老饮食推荐

2020-06-02 15:05970

摘要：1.多吃些富含碱性的食物　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液......查看全文>>

[妇科疾病]女性最需要的营养食谱大全

2020-06-02 14:59138

摘要：推荐阅读女性常见月经问题解答维生素e能促进人体新陈代谢，提高免疫力　　维生素e能增强机体耐力，而且，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌查看全文>>