[妇科疾病]常吃避孕药的女性需注意的饮食

2020-06-02 21:35261

摘要：推荐阅读4种最抗衰老的红色水果　　1、维生素C　　长期服药的妇女，轻易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒查看全文>>

[妇科疾病]4种女性冬季滋补养生饮食

2020-06-02 21:29495

摘要：萝卜　　萝卜含有较多的水分、维生素c，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、......查看全文>>

[妇科疾病]女性多喝果醋保健又美容

2020-06-02 21:23277

摘要：推荐阅读4种最抗衰老的红色水果　　易感冒晨起喝ldquo;醋rdquo;　　果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来查看全文>>

[妇科疾病]最能改善睡眠的4种水果

2020-06-02 21:18921

摘要：推荐阅读手脚冰凉的女性多吃黑色食物　　葡萄　　最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密查看全文>>

[妇科疾病]初春女性必吃的养生美容粥

2020-06-02 21:12693

摘要：推荐阅读让女人年轻10岁的美食　　荷花粥　　荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。方法用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花查看全文>>

[妇科疾病]5种食物帮你吃掉熊猫眼

2020-06-02 21:06169

摘要：推荐阅读从头护到脚的10种养生食物　　绿茶　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认查看全文>>

[妇科疾病]饮食小偏方帮你消除眼袋

2020-06-02 21:0064

摘要：一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。二、注意膳食平衡。多......查看全文>>

[妇科疾病]多吃柠檬可让肌肤光滑白嫩

2020-06-02 20:55398

摘要：柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有ldquo;宜母子rdquo;或ldquo;宜母果rdquo;的美誉。　　柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，查看全文>>

[妇科疾病]5类食物吃掉你的情绪低落

2020-06-02 20:49825

摘要：粗粮类　　代表食物小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等　　小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝查看全文>>

[妇科疾病]女人吃土豆美容减肥抗衰老

2020-06-02 20:43605

摘要：一、土豆是天然的美容佳品　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土......查看全文>>