[妇科疾病]春季女性必吃的6种排毒美食

2020-06-02 22:32953

摘要：蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载ldquo;久服强志轻身，不老延年。rdquo;蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠查看全文>>

[妇科疾病]支招 看皮肤类型选美容饮食

2020-06-02 22:26362

摘要：人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧 密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大， 脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤，面......查看全文>>

[妇科疾病]你的身体最需要的水果

2020-06-02 22:20662

摘要：牙龈出血--猕猴桃　　缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的。预防皱纹--芒果　　芒果是预防皱纹的最佳水果，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。过度用脑m查看全文>>

[妇科疾病]什么样的食物最美白？

2020-06-02 22:14946

摘要：富含维他命C、维他命A、蛋白质和矿物质等的食物都是可以美白的食物。不过我们需要采取更好的食用方法，研究证明富含这些营养的食物最好生食，这样达到的美白效果更好。　　柠檬因含富含维他命C而被称为美白圣......查看全文>>

[妇科疾病]女性月经期间要少喝牛奶

2020-06-02 22:09911

摘要：性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶......查看全文>>

[妇科疾病]推荐 最适合女性的养生药膳

2020-06-02 22:03404

摘要：推荐阅读从头护到脚的10种养生食物　　葛根　　葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、查看全文>>

[妇科疾病]女性必知的抗辐射饮食

2020-06-02 21:57214

摘要：注意补充维生素　　具有抗氧化作用的维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。维生素C是水溶性维生素，在各种蔬菜和水果尤其是水果中含量甚丰。所以多吃水果和蔬菜可以增强对电磁辐射的抵抗能力。而维生素A和E都是脂查看全文>>

[妇科疾病]从头护到脚的10种养生食物

2020-06-02 21:52717

摘要：1、护发小麦　　小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。2、护脑饼干　　经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。3、护眼红薯　　红薯中有丰富的维生素A，可以增进查看全文>>

[妇科疾病]预防疾病必吃的9种食物

2020-06-02 21:46204

摘要：1.咖啡　　美国营养学会的专家们认为，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和DNA不受损害。美国哈佛大学的科学家们在一项查看全文>>

[妇科疾病]女性春季养生之养生粥和养生茶

2020-06-02 21:408

摘要：推荐阅读4种果蔬汁喝掉你的小雀斑　　温暖的春天，女性朋友可在闲暇时自制一些养生粥和养生茶。在春季食用养生粥和养生茶，既能帮助女性朋友预防春季易发疾病，还能帮助女性朋友美容养颜。在这里，女性养生专查看全文>>