[妇科疾病]女性冬季护肤多吃10种食物

2020-06-02 20:38773

摘要：1.多喝水　　在保持皮肤处于良好状态方面，很少有东西的功效能够与水相提并论。水能够让肌肤保持水润滋养，减少细纹和皱纹产生，帮助细胞获取营养物质并清除毒素。此外，水还能加速体内循环和血液流动，让肌肤......查看全文>>

[妇科疾病]越吃越健康美丽的几种饮食

2020-06-02 20:32633

摘要：推荐阅读 盘点 冬季女性去皱饮食　　鸡肉让秀发亮起来　　充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢？吃鸡肉吧！鸡肉中有一查看全文>>

[妇科疾病]冬季女性养生美容必备红枣

2020-06-02 20:2676

摘要：推荐阅读最有益女性健康的7种蔬菜　　鲜枣 23.2g碳水化合物 430.54k热量 1.2g蛋白质 0.2g脂肪 14mg钙 23mg磷 0.5mg铁干枣 50.3-86.9g碳水化合物 1查看全文>>

[妇科疾病]白领女性必知的饮食宝典

2020-06-02 20:21141

摘要：有些职场人士选择商务餐时，喜欢挑选一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鲜、牛排等，而主食很少，甚至不吃，这种做法显然不正确。不少洋快餐、西餐是以副食为主，动物蛋白占70~80，然而据有关研究表明，这种饮查看全文>>

[妇科疾病]4款杏仁美食让肌肤更白嫩

2020-06-02 20:15483

摘要：推荐阅读多吃葡萄让肌肤更光滑　　金橘鲜姜杏仁　　原料杏仁１００，橙皮１０克，橙汁１２５毫升，金橘干２５克，糖５０毫升，鲜姜或者加工好的生姜片１０克。制作过程将橙皮切碎、生姜切片以备用。然后将查看全文>>

[妇科疾病]最适合女性吃的冬至水饺

2020-06-02 20:09871

摘要：莲藕板栗馅　　这是一款ldquo;另类水饺rdquo;，因为馅是甜的。熟藕性温，有补心生血、滋养强壮、健运脾胃的功效，而板栗可以健脾胃、补肝肾、强筋骨。不过需要注意的是最好先将板栗蒸熟碾碎，再和碎查看全文>>

[妇科疾病]女性经期不能吃的水果

2020-06-02 20:03515

摘要：推荐阅读女性经期不能吃的6类饮食　　经期不该多吃的食物　　　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物查看全文>>

[妇科疾病]盘点 冬季女性去皱饮食

2020-06-02 19:57690

摘要：1、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水......查看全文>>

[妇科疾病]三款养颜补血的益母草饮食

2020-06-02 19:52568

摘要：上汤益母草　　用料益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。　　鱼白益母......查看全文>>

[妇科疾病]女性专属的养生数字食谱

2020-06-02 19:4659

摘要：推荐阅读女性冬季养生汤 杞精炖鹌鹑　　1个水果　　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。2盘蔬菜　　每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有查看全文>>