养生药茶（千金栝楼根茶）

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关键字清热生津，润燥止渴【主要材料】天花粉、麦门冬、芦根、白茅根各30克、生姜6克、蜂蜜适量【做法用法】1. 将药洗净放入锅中 . . .

没过五月五，不要收被褥 初夏养生这些做法

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初夏到来，气温不断上升，这时人体容易产生各种的身体问题，人们易患胃肠道疾病、口腔溃疡及皮肤病等疾病。这些疾病被人们称之为 . . .

【养生厨房】四大营养元素食物排行榜之二—

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养生厨房本周正在进行“全国营养周”，《养生厨房》携手北京疾控中心，继续为大家带来四大营养元素食物排行榜！今天的第二大榜单 . . .

小满首战湿邪关

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小满节气是进入夏季的第二个节气，标志着闷热、潮湿的夏季即将来临。中医认为，小满过后自然界中阳气充足，养生要格外做好祛湿热 . . .

天天走路，原来我一直做错了？这几种走路方

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人生下来，先要学会爬接着就要学会走路，走路是一个人基本的生活技能。除此之外，走路还是一种养生办法，堪称是世界上最好的运动 . . .

朋克养生：我们所谓的养生，其实是慢性自杀

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我记得前几天我曾看过有一篇热门的采访视频，一名00后被问及如何养生时回答90后年级大，还爱熬夜，是该好好养生了。。。网友A有9 . . .

恒大养生谷，郑西发展重要推动者

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近年来，郑西发展悄然提速，高铁西站投入使用，地铁10号线提前开建，四大中心加工建设等等，大西区轮廓日渐清晰。众所周知，郑西 . . .

夏季养生多吃7种野菜，能增强机体抵抗力，

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【夏季养生多吃7种野菜，能增强机体抵抗力，补充营养，一年少生病】俗话说，民以食有为天，饮食是维持我们生活中一个最为基本的 . . .

菊花茶、金银花、胖大海……养生茶千万别乱

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穴位按摩：养生、治疗、解暑、畅情志

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穴位按摩指的是对人体穴位的刺激，按照一定的节奏和规律进行按摩，激活人体经脉之气，从而舒筋通络，促进身体技能的恢复。按摩方 . . .