1、大拇指

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我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手 . . .

【健康】初夏养生记得吃三鲜四果 别做6件伤

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长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推 . . .

健康

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我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手 . . .

小满养生 规律作息很重要

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中国山东网青岛5月17日讯5月21日是小满节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”夏季是阳气 . . .

【科普】热水泡脚是养生，还是慢性自杀？这

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近日，徐州59岁的刘阿姨，就因为一次暖脚和一次泡脚，结果两次住进ICU重症监护室。医生检查后发现，原来这位刘阿姨患有糖尿病， . . .

睡前养生瑜伽练起来，躺着也可以瘦身，改善

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老人们总说筋长一寸寿命涨十年，宅的奶奶每天睡前都要拉伸，已经坚持了好几十年，现在身体特别好，一点都不像70多岁的人。上班族 . . .

99的人中招！24个坑人的养生常识，越养越病

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日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。这个不能吃、那也不能碰，这些养生常识到底是真是假？24个坑人的 . . .

你的过午不食是假养生！不吃晚饭的好处，可

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很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这 . . .

晨起饮一杯冷水解决便秘，是养生还是自伤？

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如今，越来越多的人讲究养生，方法也是花样百出。比如“晨起一杯水，到老不后悔”，认为每天早上起来空腹喝一杯水，特别是冷水， . . .

中老年人夏季养生，最后一条很重要

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夏天，在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”外出回家打开空调吹吹冷风，运动得满身大汗用冷水冲凉，晚 . . .