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五脏养生法——疏肝法

一、肝的生理功能肝的主要生理功能是主疏泄,主藏血。1.肝主疏泄疏指疏通,泄指畅达,是说肝可以疏通畅达气机,有升、降、出、入 . . .

浏览数:741 2020-05-27
清明节养生从降火开始,老人多喝这些茶,帮你降肝火肺火和心火

清明节是我国四大传统节日之一,也叫踏青节、祭祖节等等。既是一种蕴含我国古代文化的节日,还是一种养生时节。之所以在这个季节 . . .

浏览数:483 2020-05-27
清明时节,如何饮食养生?专家推荐两款汤饮,不妨试试

清明可以说是春季最重要的节气之一,一般在4月5日前后。我国自古以来都有清明扫墓祭祖的习俗,同时,由于清明节气期间气温进一步 . . .

浏览数:947 2020-05-27
中医院主任:清明时节,养生请提防这些疾病

清明可以说是春季最重要的节气之一,一般在4月5日前后。我国自古以来都有清明扫墓祭祖的习俗,同时,由于清明节气期间气温进一步 . . .

浏览数:512 2020-05-27
养生还是丢命?奇葩养生大盘点

随着社会的进步和生活水平的提高,追求健康养生的人也越来越多,不仅仅是老年人,很多中青年人也纷纷踏入了养生大军的队伍中。然 . . .

浏览数:957 2020-05-27
医生坦言:关于高血压,这15种普遍说法,其实是错的!

很多高血压病人不在乎或不尊医嘱,造成血压不稳,引发并发症,或突发其他事件,这都会给患者身体带来损害和不可逆的伤害,甚至可 . . .

浏览数:380 2020-05-27
清明节前后,这样养生就好

春江水暖,梨花莹莹。越来越多的人选择在清明节前后植树踏青、扫墓祭祖,一睹春色。殊不知,清明节气人体内肝气随之愈盛,达到最 . . .

浏览数:336 2020-05-27
明日清明,要扫墓,更重养生,做好三养、四防,全年少生病!

《历书》云“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明节,又叫踏青节, . . .

浏览数:441 2020-05-27
《养生堂》85岁高龄老中医,讲述自己养生心经

养生讲究外练内护,要做到外练筋骨皮、内护一口气,并且保持头脑的灵活性,才能做到85岁保持良好身体状况。对于外练筋骨皮,年轻 . . .

浏览数:162 2020-05-27
清明养生四个字:清、闲、缓、端

一年一度的清明节要到了,清明节、中元节、十月朔在民间被合称为“三冥节”,冥就象征着阴曹地府,这三个节都与祭祀鬼神有关,都 . . .

浏览数:953 2020-05-27

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