5句不生病的养生金句，句句都是名中医总结

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“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50多年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲 . . .

清明时节糖尿病这样养生健康长寿

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作者中华糖友杂志“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。四月美在清明，美在谷雨，美在由银装素裹渐渐进入的花红柳绿。在这美好的 . . .

97岁国医大师朱南孙：女性在青年期、更年期

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中医集结号 芸菱有话说朱南孙，全国名老中医，人称“送子观音”、“妇科圣手”。今年97岁的她仍坚持一周出诊两次。她说，自己没 . . .

常见菊花有三种，养生功效各不同！中医科主

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菊花是家居常见的绿化花卉，同时晒干后又是一种养生药材。日常生活中，保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了。菊花茶不仅 . . .

春季野菜大全，好吃又养生

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春天，草长花开，野菜勃勃生机。不论是田间地头、路旁庭院随处可见野菜地踪迹，春季的野菜不仅口感新鲜，而且都可以起到很好的保 . . .

闻着非常臭的臭豆腐，究竟还能不能吃？养生

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长大以后，特别怀念的就是小时候的天真无邪，感觉天不怕地不怕的样子。尤其是放学以后，街边小巷处，传来一股股的臭味，这就是臭 . . .

养生达人：4类食物，功效可媲美人参，其中

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人参在养生保健界，可谓“明星补品”，深受大家的欢迎。不过，人参价格高，且作为中药，也不宜天天吃，所以常常让人望而却步。不 . . .

人民日报提醒：24个坑人的养生常识，小心越

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日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能 . . .

每天吃鸡蛋养生的人，看看一天吃几个才是最

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健康的身体还是得好好的滋补，鸡蛋的营养价值是高，几乎含有人体必需的所有营养物质，在家中又比较常见，每天吃几个鸡蛋才能达到 . . .

早晨是养生黄金时！养成三个习惯，长寿更青

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早上起床之后经历了一晚上的睡眠，这个时候身体需要一个恢复的过程，因此有些剧烈动作不可做，但是我们可以通过相应的措施来唤醒 . . .