足三里 按揉方向讲究多

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点击右上角关注，阅读更多养生知识！说起足三里穴，大家都知道它是中医养生保健的一个重要穴位。尤其对于老年人，常按足三里穴， . . .

蜂蜜水的禁忌，你知道几条？

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人过四十，尽量少碰这5种食物，三高将离你

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人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年的时候要注重养生，又是用钱换健康，但实际上，无论是男人还是女人，年过40岁后， . . .

小姐妹沉迷中药小零食不能自拔，疯狂安利，

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在我的小姐妹疯狂安利中药小零食，美其名曰养生，其实就是嘴馋,准备剁一波手的时候，我死死地按住她的手，醒醒？你的支付宝微信 . . .

湖北入冬养生的美食竟然藏在这里……

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超凶的冷空气来了湖北气温今天忽然刷新低眼看冬天就快到了作为一枚养生的小编是时候给大家推出本编最爱的养生必备美食——山药毕 . . .

暖身又暖心！5款秋冬养生茶，总有一杯适合

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如果说秋冬季节什么饮料让你感觉“好舒服啊”，那无疑是一杯热茶——热气腾腾喝进肚，暖胃又养生。养生专家指出，秋冬暖身茶分别 . . .

中药养生之——党参

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【养生配方推荐】党参、黄芪各250克。水煎2次，浓缩至250毫升。每日3～4次分服。用于老年体弱者补气润燥。党参500克，龙眼肉250 . . .

清朝女道士，她的养生秘诀，原来是这个

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在现代高度发达的医疗条件下，平均寿命80多岁已经不再稀奇，但是百岁老人也很少，然而清朝有一位女道士，她活了足足118岁，从清 . . .

18养生小妙招，闲散时间不浪费

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大家都知道养生有益健康，但是不是每个人都有空去好好修炼，有没有简单的招式利用闲散时间来修炼呢？下面我们就介绍18个健康养生 . . .

这两道美食，最适合阴虚体质的人食用，阴虚

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阴虚是健康出问题的一种表现，伴随着女性更年期的到来，或多或多或少都有阴虚的表现，阴虚会出现盗汗，干咳，潮热等等表现，那我 . . .