这家螺蛳粉藏着空运的酸笋、现炸的腐竹！从

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超凶冷空气来临这两天气温骤降保温杯里泡枸杞的养生小编默默地翻出多年未穿的毛绒裤瑟瑟发抖的时候就想咥上一碗热气腾腾的粉所以 . . .

经常对着电脑，总觉得肩膀酸疼？3招教你缓

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网友提问我是IT从业人员，每天需要对着电脑十小时以上，平常时不时就会觉得右肩酸痛，最近情况好像变严重了，后背痛得有如针扎。 . . .

胃不好，少碰三物，多饮四水，坚持五件事，

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胃，每天帮助人体，消化食物，吸收营养，呵护胃部健康，十分重要！冷的秋冬，更要注意保护胃部，因为，胃部对于温度十分敏感。稍 . . .

桂圆虽好，但这3类人一定不能碰，否则养生

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位于广东省西南部的高州市，不仅有着很多地标性特产，而且还是一个千年古郡。更有一位伟大的巾帼女英雄--冼夫人坐镇着。“高州” . . .

真正高级的养生，是回家好好吃饭

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前晚和一个朋友去吃烧烤，一顿烧烤下来，嗜酒的哥们滴酒未沾。这次，他竟喝起了凉茶，一根串一口凉茶。他说“夜深了还吃烧烤，喝 . . .

厨房食材有奇效，加入泡脚水，每天20分钟，

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厨房食材有奇效，加入泡脚水，每天20分钟，养生又健康不健康的生活习惯，再加上不注意个人卫生，很多人都患上了脚气，虽然无伤大 . . .

健身气功六字诀第一式第二式第三式图文教学

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【练习方法】动作一两手松开，掌心向上，小指轻贴腰际，向后收到腰间；目视前下方。两脚不动，身体左转90°；同时，右掌由腰间缓 . . .

中年养生版的双十一，这些东西你必须要加入

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双十一马上就要到了，这个双十一的预热期有一个月之长，想必大家一定已经加购好购物车，准备大出血了吧！既然大出血了，肯定要好 . . .

八段锦，附动画图解，助肝气疏泄，强健筋骨

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从古到今，导引始终是我们中国人喜欢的养生方法，现在能见到的最早文献是长沙马王堆出土的帛书导引图，帛书导引图距今已有2000年 . . .

中医：冬季养生做到十大要点，补肾固元，错

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冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季养生，注意 . . .