2020-05-31 01:37 361医疗新闻 何首乌 强筋壮骨 桑寄生 养生 养生茶汤

立冬前后，该如何养生呢？养生专家们推出了一款养生茶汤，这个节气熬着喝，刚刚好，养血补肾，强筋壮骨，乌发安胎，是可以把它作为入冬前后家家户户备用的常…

2020-05-30 23:55 459医疗新闻 体内抽出牛奶血 饮食不良引发的胰腺炎

近日一则体内抽出牛奶血的新闻引发关注。上班族们白天忙上班，晚上忙聚会，天天不吃早饭，夜夜酒肉吃喝，生活习惯看似也很有规律。呵呵，小心胰腺炎找上你。…

2020-05-30 12:35 336医疗新闻 饮食调养 赤小豆 太极拳 养生 养生1.起居养生

引导语老中医四季简单养生方法，40岁的年纪，20岁的身体！中医养生保健方法众多，包括四时养生，精神养生，药物养生，运动养生，饮食养生等。此文章重点介绍…

2020-05-30 04:59 646医疗新闻 饮食健康 糖尿病 高血压 高血脂 心血管病

心梗和脑梗，是人尽皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。原来，不吃早饭，胃中缺少食物，…

2020-05-30 02:14 633医疗新闻 德国 健康饮食 健康饮食已成为德国人自觉的追求

现在，生活水平越来越高，饮食条件的越来越好，但是人们的健康却不如以前。健康问题也逐渐受到人们的关注，健康的生活，饮食很重要，健康饮食受到很多人的喜…

2020-05-29 23:02 262医疗新闻 暖胃 饮食文化

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两…

2020-05-28 22:45 430医疗新闻 养生 素问·五脏生成 素问·脏气法时论 五味 饮食 素问·五常政大论 陶弘景 尚书 吕氏春秋·季春纪 消化 素问·痹论 千金要方·养性序 素问·生气通天论 养性延命录 吕氏春秋·孟春纪

概括地说，大要有四一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意…

2020-05-28 13:21 647医疗新闻 孙思邈 粘贴Sunny-20180520添加主编养生 食道癌 饮食习惯 复制粘贴

长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。怎么样才能保持健康和长寿?一般人认为，除了遗传…

2020-05-28 10:31 963医疗新闻 有氧运动 糖尿病 糖友 蓝莓 蛋白质

饮食控糖十大食物核桃，糖尿病，蛋白质，运动，养生，健康，饮食，食物，有氧运动1.核桃。核桃富含膳食纤维、蛋白质和健康脂肪，可替代薯片等高糖零食。核桃…

2020-05-28 00:40 825医疗新闻 中年男性朋友 户外活动 养生 饮食健康 养生大忌

中年男性朋友由于年龄的增长，身体多个器官功能会慢慢的衰退，身体也慢慢的老化起来，所以中年男性朋友更应该注重平时的养生保健，但是一定要掌握正确的方法…