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2020-06-12 02:00 827医疗新闻 五脏六腑 列缺穴 素问·生气通天论 养生 黄帝内经 剧烈运动 中医
夏天,很多人不开空调就会不停出汗,而有些人竟然怕冷,晚上睡觉还要盖被子,稍微遇冷就会感冒,每天精神不振,容易犯困,还经常觉得腰酸、四肢乏力等,从中…
2020-06-09 09:51 616医疗新闻 素问·生气通天论 顺流而下 大禹治水 湿邪 自然界 中医 素问·至真要大论
点击右上角关注,阅读更多养生知识! 中医治疗水湿, 秉承了大禹治水的思想, 兴修水利, 让湿邪顺流而下, 有地儿可去;还有就是让气机流动起来。很多朋友去看中…
2020-06-06 06:58 483医疗新闻 淮南子·原道训 中医 天人合一 庄子·养生主 新论 素问·痹论 陶弘景 论语·壅也 周易·大壮·彖 吕氏春秋 素问·生气通天论 言行录 内经 养生保健 养生术
一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造,对于如何通过养生达到长寿目标时,自古以来各家各派说法很多,可称此为长寿学说,主要有四类 1.“养身莫…
2020-05-28 22:45 418医疗新闻 养生 素问·五脏生成 素问·脏气法时论 五味 饮食 素问·五常政大论 陶弘景 尚书 吕氏春秋·季春纪 消化 素问·痹论 千金要方·养性序 素问·生气通天论 养性延命录 吕氏春秋·孟春纪
概括地说,大要有四一要“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;三要注意…
2020-05-26 21:33 569医疗新闻 黄帝内经·灵枢·本神 素问·生气通天论 养生 中医
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