2020-06-10 07:59 493医疗新闻 备急千金要方 阴阳应象大论 摄生三要 呻吟语 养生四要 抱朴子 寿世保元 古今图书集成 退庵随笔 随息居饮食谱 欲不可纵 广嗣纪要

琴医心、花医肝、香医脾、石医肾、泉医肺、剑医胆，心乱则百病生，心静则万病息。 ——清 | 朱锡绶《幽梦续影》最高端的养生方式，不是满屏的食疗方、非吃不…

2020-06-10 03:36 529医疗新闻 中国每年1200万吨粮食受重金属污染 我们饮食应注意啥

首都经济贸易大学法学院教授高桂林在会上披露，环境污染也造成了严重的经济损失，我国的实际国情是要用不到世界9的耕地养活超过22的世界人口，同时由于环境问…

2020-06-10 02:18 927医疗新闻 粳米 鸡内金 猪瘦肉 太子参 山药

进入秋天，天气渐渐转凉，空气也越显干燥。秋天饮食以润肺祛燥为主，滋补为辅。初秋时期，五种体质类型的人宜根据自身的体质选择相应的食物木行人宜多吃疏肝…

2020-06-09 17:54 275医疗新闻 保健品 朋克养生 拜托了冰箱 健康饮食 养生

90后，喊着天不怕，地不怕的口号来到这世上，却成了最早开始怕死的一批人。当跪在浴室地上，捡起刚掉的第999根头发时，痛哭出声。一种渴望被救赎的绝望吞没了…

2020-06-09 17:02 958医疗新闻 柿子 本草求原 柚子 冰糖 寒露 食疗 随息居饮食谱 月令七十二候集解

《月令七十二候集解》说“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的气温比白露时更低，地面的露水更冷，即将凝结成霜。寒露时节，我国的南方地区均已进入秋季，…

2020-06-09 12:21 517医疗新闻 维生素B1 莲藕 寒露 川贝 月令七十二候集解 鱼胶粉 百合 镇江香醋

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二…

2020-06-09 08:07 911医疗新闻 弓形虫 咖啡因 蜂王浆 罐头食品 孕妇

孕妇饮食十六不宜 不宜食山楂 山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄铜成分，会加强子宫平滑肌的收缩，易引起妊娠早期孕妇子宫收缩，从而导致流产。 不宜食桂圆 桂…

2020-06-09 06:02 973医疗新闻 银发族 膳食纤维 蛋白质 鱼蛋 老人家

老化是一个正常过程，随着生理机能的衰退，食物与营养愈显重要，改善进食问题，对于促进长者的生活质量扮演了重要角色。老人家因为身体衰老或是疾病影响，胃…

2020-06-09 03:05 33医疗新闻 千金要方 春秋繁露 月令·七十二集解 本草纲目 孙思邈 饱和脂肪酸 怒伤肝 黄帝内经 养生 蛋白质

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 风雷送暖入中春, 桃柳着装日日新。赤道金阳直射面, 白天黑夜两均分。春分在每年公历3月21日前后, 太阳到达黄经0度时开始…

2020-06-08 23:02 474医疗新闻 清热解毒 长野县 日本 美国饮食指南 世界卫生统计 Omega-3脂肪酸 深海鱼

“据2015版《世界卫生统计》数据显示，日本女性平均寿命 86.8 岁，连续三年居世界第一；日本男性平均寿命 80.5 岁，居世界第三，均刷新了历史最高纪录。”