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2020-06-25 14:18 451医疗新闻 西洋参 猪瘦肉 荸荠 大麦 冬瓜
作为秋天的开端,此时天气仍闷热,暑气难消,有“秋老虎”之称,自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。立秋饮食调养宜增咸减辛,助气补筋,以…
2020-06-24 22:20 929医疗新闻 美食杰 淡菜 蛋白质 瑶柱 猪瘦肉
秋天是秋高气爽,山朗气清的季节,没有夏季那么炎热,四处风景依然宜人。气温低了,人们食欲随之也变好了,但秋季万万不可食无所虑。秋季是养生的好季节,所…
2020-06-18 13:17 809医疗新闻 太溪穴 养生 猪瘦肉 内踝尖 三阴交
饮食保健对于阴虚体质的人可以多吃甘凉滋润的食物,比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鸭肉、百合、豆腐、豆浆、猪头、猪髓、燕窝、银耳、木耳、甲鱼、牡蛎肉…
2020-06-14 21:57 763医疗新闻 荸荠 猪瘦肉 秋分 池晓玲 枸杞子
文/图 羊城派记者 余燕红 通讯员 萧焕明 吴远团9月23日是秋分,是秋季的第四个节气。秋分,又称为“日夜分”,这一天不但昼夜等长,又平分秋季,是一个特殊的…
2020-06-14 06:41 392医疗新闻 熬夜 猪瘦肉 新陈代谢 咖啡因 加水适量 本草纲目
即使你再有养生的意识,也总免不了碰上几个熬夜的夜晚明天有个东西急等着上交呢,今天不熬夜做完可不行;今晚有个直播,得守着看了,不看心里不舒服;晚上值…
2020-06-11 18:34 94医疗新闻 洗净 益母草 体质 鸡冠花 高丽参 中医体质分类与判定 中医体质量表 粳米 人参 糯米粉 淮山 晋书·南阳王保传 猪瘦肉
快来看看,九种体质到底你属于哪一种呢?“体质”一词在我国文献记载中出现较早,三国时期《周易略例·明爻通变》曰“同声相应,高下不必均也;同气相求,体…
2020-06-10 02:18 935医疗新闻 粳米 鸡内金 猪瘦肉 太子参 山药
进入秋天,天气渐渐转凉,空气也越显干燥。秋天饮食以润肺祛燥为主,滋补为辅。初秋时期,五种体质类型的人宜根据自身的体质选择相应的食物木行人宜多吃疏肝…
2020-06-05 13:22 238医疗新闻 豌豆苗 猪瘦肉 淘洗干净 植物油 枸杞子
双瓜粥材料黄瓜、冬瓜各100克,糯米50克,姜丝、枸杞子各适量:盐适量。做法:1黄瓜洗净,去皮,切成薄片;冬瓜洗净,去皮、瓤,切薄片;糯米淘洗干净,入清水中浸泡1小…
2020-06-04 20:56 648医疗新闻 料酒 香油 酱油 胡椒粉 猪瘦肉
肉丝木耳面材料家常切面200克,猪瘦肉150克,水发黑木耳50克,胡萝卜丝、黄瓜丝各适量,植物油、怒丝、姜丝、酱油、盐、鸡精、水淀粉、料酒、香油各适量。做法1…
2020-05-30 08:29 228医疗新闻 菱角肉 猪瘦肉 生姜 花生 猪排骨
花生,是我们最常食用的果仁之一,它既是休闲食品,又是入馔的食材,相信人们对它绝对不会陌生。但是很多人并不知道花生米的营养价值惊人,它的蛋白质和脂肪…
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