2020-06-25 11:04 273医疗新闻 胶原蛋白粉 燕窝 抗氧化 保健品 谷胱甘肽

因为妈妈的言传身教，所以我一直很信奉食补的功效。原来在家她经常煮燕窝给我吃，但要浸发、撕丝、冲水、炖煮很花功夫，我自己就没什么时间弄。后来老公给买…

2020-06-24 22:20 930医疗新闻 美食杰 淡菜 蛋白质 瑶柱 猪瘦肉

秋天是秋高气爽，山朗气清的季节，没有夏季那么炎热，四处风景依然宜人。气温低了，人们食欲随之也变好了，但秋季万万不可食无所虑。秋季是养生的好季节，所…

2020-06-24 18:37 84医疗新闻 维生素Ｂ 白切鸭 处暑 月令七十二候集解 精蛋白 秋冻

“处暑”是秋季的第二个节气。“处”含有躲藏、终止的意思，炎热的暑天即将过去，天气逐渐转凉，预示着真正的秋天开始。《月令七十二候集解》云“处，止也暑…

2020-06-24 14:47 887医疗新闻 蛋白尿

我们经常在讲，能食疗进补尽量食疗，食物能解决了的问题尽量不吃药，对于养生，我们也这样认为，有些人身体素质不高，总是容易过敏，有时候还有气虚的表现，…

2020-06-24 07:37 869医疗新闻 发病率 脂蛋白 心血管疾病 omega-3脂肪酸 黄金年龄

有研究指出，大多数人，在35-45岁之间，身体各项生理功能，便开始从峰顶下滑，器官也在此阶段开始衰退，只是显现得不明显罢了；而到了46岁以后，尤其是在46-5…

2020-06-23 23:10 755医疗新闻 大黄米 养生 蛋白质 紫米

中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。 但粥…

2020-06-23 17:21 741医疗新闻 素食者 调味品 氨基酸 蛋白质 类黄酮

永葆年轻是所有人类的梦想,但是这种过于违背大自然规律的梦想是不可能做到完全实现的,所以我们还是要依靠现有的经验来让自己的看起来比较的年轻。 我们日常生…

2020-06-23 10:10 213医疗新闻 扎马步 膝关节 血管壁 小动脉 脂蛋白

常说“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，劳累了一整天后，很多人觉得躺着最解乏。但其实，人体最喜欢的姿势既不是躺，也不是坐，而是蹲。医学研究发现，人们蹲…

2020-06-19 13:13 134医疗新闻 贴秋膘 升糖指数 蛋白质 膳食纤维 免疫力

天气凉爽，各种好吃的也多，秋天实在是一个无比舒适的季节，但同时也是一个容易发胖的季节，一个不小心，一整个夏天的减肥成果就付诸东流了~但了入秋后气候变…

2020-06-19 08:16 885医疗新闻 黑木耳 孕妇 蛋白质 黑豆 怀孕

相信很多第一次怀孕的年轻准妈妈，对于孕期，自己能吃什么，不能吃什么，是很不懂的。因为饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响，因此为了胎宝的健康与安全，…