2020-06-23 07:50 243医疗新闻 脑血管疾病 揉耳朵

1、转眼珠有不少人成天都是看手机看电脑，眼睛没有休息过。通过慢慢转动眼珠可以锻炼眼周的肌肉，帮助放松睫状肌，缓解眼睛疲劳。可以在看看窗外远处风景转动…

2020-06-23 06:57 42医疗新闻 心脑血管 晚饭 少吃 养生 脂肪肝

现如今，很多人注重晚餐的质量，但晚餐吃得过于“丰盛”，不仅会导致消化不良，还会引发一系列肠胃疾病的发生。这是由于人们在食用晚餐后，基本不会进行过度…

2020-06-19 20:09 729医疗新闻 膳食纤维 一级火麻油 肠道 脑血管疾病 便秘

说起便秘症状，估计很多人都有过亲身体验，几天没有大便或排便困难的感觉确实不是滋味，也是非常影响正常的生活，尤其是长期便秘的患者，如果不能及早治疗，…

2020-06-18 17:38 519医疗新闻 大将军 心脑血管疾病 人到中年 温开水 体育运动

到了中年，很多人和事该看透了，身体是自己的，不论你为何奔波辛苦，也请多关照自己的身体，中年以后人体五脏六腑的功能都在衰退，你若不好好保养，晚年的生…

2020-06-18 16:31 927医疗新闻 血栓 脑血管 预防血栓 血栓形成 血小板

随着年龄的增长，很多人出现了血栓。其实血栓通俗点就是体内有了太多的垃圾，而这些垃圾随着血液的流动到全身，堵住了血管就形成了血栓。一旦形成了血栓，对…

2020-06-17 20:06 771医疗新闻 本草纲目 降血压 葡萄酒 心脑血管病 高血压患者 高血压

随着生活水平的不断提高，人们所吃的食物也变得越来越丰盛，人们的暴饮暴食使高血压的得病率越来越高，高血压是心脑血管病发病的第一危险因素，而我国 71 的…

2020-06-17 02:38 372医疗新闻 三七 冠心病 心脑血管疾病 心脑血管 缺氧症

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2020-06-15 18:13 96医疗新闻 泡脚 晒太阳 心脑血管疾病 细嚼慢咽 身体健康

45岁后，是身体养生的黄金期。此时，做好身体的保护工作，对于晚年的身体健康十分有益，可以为长寿打好基础！45岁后，尽量做到“三勤” 1、勤晒太阳 经常晒太…

2020-06-15 14:08 735医疗新闻 吐故纳新 心肌梗死 心脑血管 心血管病

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！适当运动能够维持血管内皮细胞功能的完整, 防止动脉硬化, 延缓血管衰老和降低血脂。但是要提醒大家, 运动要注意正确的方…

2020-06-15 00:11 640医疗新闻 神农本草经 本草纲目 活血化淤 心脑血管 血管壁 丹参 四物汤

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！丹参, 始载于《神农本草经》, 列为上品。后历代本草也均有收载, 《本草纲目》上说:“处处山中有之, 一枝五叶, 叶如野苏…