2020-06-27 21:47 460医疗新闻 睡眠 冠心病 心脑血管 低血压 发病率

众所周知，睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。最近气候还非常炎热，大部分人晚上都会失眠，因此午睡就显得更重要了。特别是对于中老年…

2020-06-27 11:39 281医疗新闻 微量元素 癌症患者 心脑血管疾病 营养 芋头

在以前，在人们经历了炎热、没有食欲的夏天之后，多会在立秋之时，以肉贴膘，为天气转凉身体提高抵抗力打基础。但是现在物质生活水平普遍提高，很多人都营养…

2020-06-27 01:15 632医疗新闻 红苹果 青苹果 心脑血管 苹果颜色 上班族

苹果，常见水果之一，营养成分很高，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、多酚等各种物质，在大多数的人眼中，红红的大苹果看着就香甜可口，觉得越红越好，但苹…

2020-06-26 17:48 294医疗新闻 葵花籽油 清淡饮食 心脑血管 蛋白质 饱和脂肪酸

俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。人们的生活条件好了，许多人却追忆起从前的粗茶淡饭，认为还是白粥窝头、清淡小菜最养生。尤其是中老年人和慢…

2020-06-26 12:43 334医疗新闻 阿丽米罕 姆罕·苏力坦 急性心肌梗塞 心脑血管 心阴虚

中国最长寿的老人阿丽米罕·色依提至今已经132岁，排名前十中最“年轻”的也已经115岁了，而经过采访研究后发现，这十位老人虽然生活环境和生活习惯不尽相同…

2020-06-26 11:28 949医疗新闻 心脑血管 肥胖症 身体机能 疾病 中年期

无论男女，年龄超过了40岁之后，渐渐步入中年期的身体素质，各项指标就会慢慢下降。所以很多事都会给开始变脆弱的身体很大的负担，久而久之对我们的健康造成…

2020-06-25 11:12 267医疗新闻 肿瘤 月经 五指养生 小指 高血压 心脏病 血液循环 疼痛 糖尿病 无名指 经络 商阳穴 经脉循行 肥胖 心脑血管 键盘手

江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按···我们的手部…

2020-06-25 09:05 410医疗新闻 氨基酸 心脑血管 黑芝麻 乌发 芝麻枣

说起食物中的黑色黄金，你第一时间会想到什么呢？黑豆？黑米？或者什么其他你可以想象的到的黑色食物呢？有一种食物，我们常常讲，他可以乌发黑发，可以滋补…

2020-06-24 16:01 822医疗新闻 吃肉 养生 贴秋膘 口干舌燥 心脑血管

秋天已至，不少人开始“贴秋膘”，吃肉成了最常见的选择。对此，专家表示“贴秋膘”不等于吃肉，也不是所有体质都适合“贴秋膘”，秋季养生应掌握技巧。此外…

2020-06-23 23:55 305医疗新闻 川贝母 养生 胃肠道疾病 桔梗根 心脑血管疾病

今日过后，代表着2018 年的伏天彻底过去。也就是说正式迎来了秋冬季节！这段期间，气温逐渐下降，对健康的挑战也尤为的大。出伏后，是养生关键期，防3病，做…