2020-06-10 10:34 600医疗新闻 营养素 吃粗粮 全谷物 粗粮 膳食纤维

近年来，粗粮养生广受大众好评，粗粮中的膳食纤维等营养素对人体有益，饮用粗粮饮料、喝粗粮粥等，但是这些粗粮养生的举措是否真的做对了吗？这些错误的粗粮…

2020-06-10 08:58 833医疗新闻 健康与养生 便秘 肠道 膳食纤维 肠蠕动 番茄

便秘在今天，已经成为一种非常常见的病症，很多严重的便秘患者，在不明病因的情况下就开始盲目使用助排泄的药物，期初是对排泄有帮助，随后效果就越来越差，…

2020-06-10 06:08 233医疗新闻 宿便 排毒 水溶性膳食纤维 山寨币 毒素 美藤果 ⃣ ️

美藤果不仅可以给你最安全彻底的全面排毒！3天见效，七天完成排毒。更给你带来一个低成本创业，无限回报的商机！产品质量非常的好，无任何副作用，无依赖性。…

2020-06-10 00:06 600医疗新闻 节气 寒露节气 膳食纤维 寒露 蛋白质

寒露节气重在一个“寒”字，这之后气温会快速降低，尤其是夜晚温度将会降得更低，老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”，到寒露…

2020-06-09 10:43 1014医疗新闻 芦荟汁 藤黄果 蔬果 蛋白质 西红柿 减肥 膳食纤维 丙酮酸 脂肪细胞 牛奶

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2020-06-09 06:02 985医疗新闻 银发族 膳食纤维 蛋白质 鱼蛋 老人家

老化是一个正常过程，随着生理机能的衰退，食物与营养愈显重要，改善进食问题，对于促进长者的生活质量扮演了重要角色。老人家因为身体衰老或是疾病影响，胃…

2020-06-09 00:15 526医疗新闻 生物钟 减肥 脂肪囤积 胆固醇 膳食纤维

很多人想要减肥，而且用节食的方式，其实这是对我们健康很不利的。今天给大家推荐几种食物，这几种食物是最强的吸脂食物，能帮你减少脂肪，排出胆固醇，不用…

2020-06-08 14:22 91医疗新闻 主食 荞麦面 心血管疾病 膳食纤维 燕麦

寒露来袭，也就意味着深秋来到了我们的身边，这时候的养生更需人们注意，离过冬越来越近，人们同样也要做好准备。多吃3种主食，预防2种疾病，让你平平安安过…

2020-06-08 07:12 983医疗新闻 膳食纤维 红薯 吃红薯 胡萝卜素 心脑血管

天气越来越冷了，很多人每天下班、或者逛街的时候，都会买个烤红薯吃，不仅味道美味，而且还觉得身体暖和了。其实，红薯有很大的养生功效，很多注重养生的人…

2020-06-07 22:54 657医疗新闻 红薯叶 润肠通便 膳食纤维 便秘 大麦茶

不良的生活、饮食习惯会对身体造成很多影响，便秘就是其中很常见的不良影响之一。很多人都存在着便秘的情况，不分年龄也不分性别，便秘会给人体健康带来危害…