2020-05-26 09:43 404医疗新闻 技法

想象养生，即是利用种种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。现介绍几种不同的想象及其对身心所能达到的调节作用:1.想象蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁…

2020-05-26 08:58 522医疗新闻 太极拳 本草纲目 运动量 心静自然凉 夏天 养生

天气日渐炎热，我们该如何调整作息、调节饮食、养护身体?相信这应该是注重养生的你最关心的问题了。今天小编带大家了解一些关于夏季养生的好方法!你可以收藏…

2020-05-26 08:13 257医疗新闻 耳垂 养生 耳朵 中医 揉耳朵

关于养生，大家了解了很多了，虽然大家的养生方式不一，但是都是为了两个目的，一是为了身体健康，其次是为了外在美，但是人到中年以后，目的就比较单一了，…

2020-05-26 07:43 162医疗新闻 赤小豆 王老吉凉茶 凉茶 薏米 冬瓜

今日立夏。立夏，是夏天的开始。是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多的一个重要节气。您知道吗？雷雨增多，湿邪也会越来越多地威胁到您的身体健康。不早防，…

2020-05-26 04:09 450医疗新闻 养生 健康 老年人 运动 心脑血管

随着00后也开始逐渐成年，曾经的小鲜肉，90后也开始了，保温杯泡枸杞这种养生方式。虽然现在的80后，90后养生方式花样百出。但远不及中国的大爷大妈们，他们…

2020-05-26 02:10 951医疗新闻 红眼病 胃肠道 皮肤病 端午节 饮食卫生

初夏到来，气温不断上升，这时人体容易产生各种的身体问题，人们易患胃肠道疾病、口腔溃疡及皮肤病等疾病。这些疾病被人们称之为“初夏病”。初夏时节气候干…

2020-05-25 22:13 292医疗新闻 绿色蔬菜 养生 男人 褪黑激素 金鸡独立

春天到了，万物开始复苏，这个季节也是我们养生的好季节。因为男女体质不一样，男性跟女性的养生方法也是有所不同的。那么男性春季的养生方法有哪些呢？我们…

2020-05-25 22:05 627医疗新闻 酸梅汤 丝瓜汤 冷饮 素问·藏气法时论 新校正 绿豆汤 薄荷粥

夏季气温高、湿度大、白天长，从四季、方位及五脏上来说，养生应以健脾养心、清热除湿为主，因为《素问·藏气法时论》云:脾主长夏。《新校正》云:按全元起云:…

2020-05-25 18:52 610医疗新闻 喝水 水中毒 过多 感冒 水分

最近，世卫组织声明，ldquo;每天饮用超过4L水可能会ldquo;水中毒rdquo;，导致大脑功能受损甚至死亡rdquo;。而马拉松运动后大量饮用淡水也会导致ldquo;水中毒r…