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2020-06-24 18:08 809医疗新闻 天人相应 夏至时节 心静自然凉 养生 黄帝内经
夏至节气是一年之间阳气最旺盛的时节,进入盛夏以后,万物阳将渐消而阴渐长。此时盛阳覆于阴上,阴始生于其下,所以养生应顺应夏季阳盛于外、阴伏于内的特点…
2020-06-11 14:52 686医疗新闻 中国文化 心静自然凉 摄生 黄帝内经 六气 冷气 金刚经
温度 六气 养生 现在人都是在冷气间里得病的,这里冷气可以很冷很冷,但是试了几天了,认为温度不能低于二十六度。冷气是给你凉快凉快,夏天要按照自然的规律…
2020-05-31 07:42 446医疗新闻 吃水果 冷水澡 心静自然凉 养生
立夏养生4诀窍多吃水果补充水分立夏过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的…
2020-05-26 21:11 643医疗新闻 灵枢·灵兰秘典 中医理论 夏季 养生 素问·脏气法时论 养生论 黄帝内经 中医
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发,伏阴在内,气血运行也相应地旺盛起来,活跃于身体表面。《素问·四气调神大论》指出“夏三月,此…
2020-05-26 08:58 494医疗新闻 太极拳 本草纲目 运动量 心静自然凉 夏天 养生
天气日渐炎热,我们该如何调整作息、调节饮食、养护身体?相信这应该是注重养生的你最关心的问题了。今天小编带大家了解一些关于夏季养生的好方法!你可以收藏…
2020-05-25 23:50 838医疗新闻 养生 夏季 避暑 心静自然凉 莲子心
少食物膳食是健康的物质基础,无论什么时候,都要注意饮食,在炎热的夏日,则尤其值得重视。随着气温升高,食欲会有所下降,所以要保持清淡饮食,三餐不宜过…
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