2020-06-11 09:18 439医疗新闻 营养师 秋季养生 红色食物 胡萝卜 胡萝卜素

如今的食物多种多样，红色、橙色、黄色、绿色，应有尽有。但在很多营养师的眼中，秋季多吃红色食物往往是更加养生的。那么今天，爆炸营养课堂的营养师就给大…

2020-06-10 04:02 774医疗新闻 山楂片 糖山楂 深海鱼 补中益气 养生效果双倍

黄芪是日常生活中常见的中草药之一，也叫绵芪，是在过去就有的中草药，据现在已经有几千年的历史了。可见，是一个经常食用的食材，同样它也是药食同源的食物…

2020-06-09 22:55 876医疗新闻 减肥等于整容 怎么减肥既健康又效果好

胖子都是潜力股，只要体重下去了，颜值肯定蹭蹭地往上涨，比整容靠谱多了!下面，就让小编告诉你怎么减肥效果快又好!只要掌握正确的减肥方法，并坚持下去，快…

2020-06-08 15:06 447医疗新闻 白酒 养生 喝酒 白酒养生

在中国米酒和养生有着密切的联系，有句俗话说得好，小小一杯，大把好处。但是对于那些每天应接不暇的酒局酒宴，如果不控制自己的饮酒量，那么有可能就会导致…

2020-06-08 06:35 922医疗新闻 玫瑰菊花柠檬 饮用 清肝明目 柠檬 泡茶

玫瑰、菊花、柠檬这三样东西，都可以通过有效洗净后而泡水饮用，从而能够使身体有效取得养生性的效果。玫瑰、菊花、柠檬都各具有不同的功效，所以在有效泡水…

2020-06-08 05:58 760医疗新闻 足部 养生 泡脚

足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。所以，随着人们对健康的重视和对保健意识的增强，“足疗”成为当下一种非常流…

2020-06-07 08:19 840医疗新闻 泡茶 延年益寿 枸杞 肝细胞 枸杞泡茶

枸杞是大家十分熟悉的滋补食品，其营养价值高，食用起来也十分方便。一般可以用枸杞直接嚼食，也可以用来泡水喝。有部分人还会用枸杞来泡茶，起到养生保健的…

2020-06-07 03:00 754医疗新闻 叶黄素 营养价值 鸡蛋 柴鸡蛋 生鸡蛋

鸡蛋是我们生活中最常见的一种食材，它不仅营养价值高，价格还非常亲民，深受大家的喜爱。不管是馈赠亲友，还是看望病人，很多人都有送鸡蛋的传统。鸡蛋这么…

2020-06-06 20:10 236医疗新闻 复溜穴 大钟穴 筑宾穴 然谷穴 太溪穴

1、身上怕冷、脚心老是冰凉——按涌泉穴，如果按下时按点不弹起来，最好用艾灸法，如果火气较大，此法不适合。2、脚心发热、但足不寒——最需要揉涌泉穴。3、…

2020-06-06 12:56 21医疗新闻 因人而异 泡水 决明子 菊花 饮用

菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效，可直接通过热水浸泡后饮用，更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中，由于功效…