2020-05-28 21:17 758医疗新闻 立冬 甲状腺素 鲫鱼 蛋白质 蛋花汤

立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。立冬一到，气温越来越低的同时，降水也开始减少。古语中说“水始冰”“地始冻”…

2020-05-28 20:54 518医疗新闻 经前综合征 香蕉 养生

大家日常中经常会购买香蕉食用，但是你们知道食用香蕉有多少好处吗？第一，调控血压。香蕉含有大量的钾，具有调控血压，预防中风的功效。第二，预防便秘。香…

2020-05-28 19:55 592医疗新闻 燕麦 医生 营养 营养元素 养生

燕麦是生活中常吃的食物，它的营养价值很高，是一种低脂低糖、高营养高能量的食物，燕麦性味甘平，常吃养生保健。补钙、有助青少年发育燕麦中的蛋白质以及钙…

2020-05-28 19:11 312医疗新闻 心血管疾病 养生 维生素C 芋头 微量元素

立冬节气的到来，说明已经正式进入冬季了，有句话是“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，可见冬季养生吃根菜最好。像土豆、红薯、山药、芋头等都属于根菜，…

2020-05-28 18:34 173医疗新闻 吃水果 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病

听说聪明的人都知道这些养生知识。1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因…

2020-05-28 17:42 799医疗新闻 秋季 莲藕 润肺止咳 干燥 蜂蜜水

我们都知道，秋天最大的特点就是干燥。当立秋一到来，我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息，皮肤开始变得干燥、脱皮、容易感冒咳嗽、喉咙干痒疼痛等，…

2020-05-28 16:58 817医疗新闻 小便短赤 情绪中暑 食欲不振 大暑 花青素

今日大暑，是二十四个节气中的第十二个节气，正值“三伏”，是一年当中气温最高、最炎热、雷阵雨较多的时候，所以湿、热、闷相互交杂，让很多人感觉湿漉漉，…

2020-05-28 16:28 476医疗新闻 孙思邈 水果 橄榄 生津止渴 青葡萄

俗话说不时，不食，就是说我们吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。但是，大家走到水果摊一看，是不是发现很多水果都是四季常在？甚至季节性很强…

2020-05-28 15:36 835医疗新闻 排骨 羊肉 山药 莲藕 萝卜

秋季养生原则要谨记1.多补水赶走秋季干燥秋季对于中医养生来说，是个非常重要的季节。要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主…

2020-05-28 13:44 82医疗新闻 孙思邈 水果 橄榄 生津止渴 青葡萄

俗话说不时，不食，就是说我们吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。但是，大家走到水果摊一看，是不是发现很多水果都是四季常在？甚至季节性很强…