2020-05-28 12:59 679医疗新闻 晚餐吃 健康长寿 饿肚子 黄帝内经 食饮有节 大鱼大肉

306健康管理很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊…

2020-05-28 12:00 807医疗新闻 冠心病 心脏 中医 咸鸭蛋 心梗

心，为君官之主，为生命的核心！心脏主宰着人体的生命，虽然它只有拳头般大小，可一旦它出现问题，就很可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死。所以说，养心就是…

2020-05-28 10:38 542医疗新闻 泡脚 太冲穴 手脚冰凉 很好 艾草

老话说得好，天天吃只羊，不如中药泡脚再上床，传统中医认为，泡脚的时间不同，养生的功效也不一样。春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺…

2020-05-28 08:19 326医疗新闻 蔬菜 维生素K 菠菜南瓜荠菜莴笋 胡萝卜素 叶黄素

冬天天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。冬天养生，饮食宜清淡为宜，蔬菜不可缺少，这几种蔬菜，冬天吃最养生。菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄…

2020-05-28 08:04 484医疗新闻 玉竹 丝瓜 苦瓜 煲汤 冬瓜 蔬菜

已经进入秋天啦~虽然 “一场秋雨一场寒”，但抵不过秋老虎的逆袭，扛不住秋天的干燥难耐，这时候，来一打新鲜水润的蔬菜，是秋天养生的超级秘诀！在传统的养…

2020-05-28 07:49 186医疗新闻 豆芽 胡萝卜 蒜苗 养生 春天

春天万物复苏，一切都呈现欣欣向荣的景象。经过一整冬的调养，春天正是阳气生发的重要季节。然而每个季节的习性不同，自然也有不同适合养生的食物。今天，就…

2020-05-28 06:57 142医疗新闻 胶原蛋白 补充胶原蛋白 黄脸婆 保养卵巢 卵巢

对于女性来说，身材和相貌都是缺一不可的，但是俗话说的好，岁月不饶人，时光总是会在脸上留下点痕迹，因此补充胶原蛋白就显得尤其重要，而葛根中含有大量的…

2020-05-28 05:12 198医疗新闻 本草纲目 2.蒜瓣切碎备用 长寿 1.蒲公英 4.葱蒜切好待用

农村中常见的野菜，隔三差五吃一次，营养健康又美味！长寿我想应该是每个人都很向往的事情，从古至今很多人都在寻找长生不老药，那么对于长寿到底应该吃什么…

2020-05-28 04:50 627医疗新闻 食疗 酸梅汤 中药 茯苓饼 龟苓膏

药食同源的药材或者说食物，也叫做中药零食。中药类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，比中药稳妥，所以很多人慢慢的喜欢吃的，所以就给大家说说我们…

2020-05-28 03:59 276医疗新闻 西红柿 动脉硬化 抗衰老 菠菜 松花蛋

一、橙子橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶。橙汁在榨汁的过程中，纤维会几乎全部损失。因此，橙汁不能代替…