2020-06-09 03:05 31医疗新闻 千金要方 春秋繁露 月令·七十二集解 本草纲目 孙思邈 饱和脂肪酸 怒伤肝 黄帝内经 养生 蛋白质

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 风雷送暖入中春, 桃柳着装日日新。赤道金阳直射面, 白天黑夜两均分。春分在每年公历3月21日前后, 太阳到达黄经0度时开始…

2020-06-09 02:21 570医疗新闻 寒露 神阙穴 足三里 艾灸 养生

昨日，时令已进入廿四节气的寒露。此时养生，重在做好足部保暖，饮食要防燥养胃等。下面就为大家具体介绍寒露养生应重点注意的几个问题。朝盐晚蜜，养阴防燥…

2020-06-09 02:14 66医疗新闻 津门杂记岁时风俗 咬秋 心血管疾病

对于大多数普通人来说，贴秋膘，吃肥肉没必要；跟着体虚的人进补更不可取。可是，秋天还是可以“咬秋”尝鲜的，这个对身体可是大有好处。清朝张焘的《津门杂…

2020-06-09 02:06 425医疗新闻 旺时 当值 养生 十二时辰 十二时辰养生法

顺天道以养生，道法自然，应天时调阴阳，时辰治病。古人有发现十二时辰和健康养生有很大关系。便根据每个时辰的阴阳变化规律，积累形成十二时辰养生法。子时…

2020-06-09 01:08 905医疗新闻 五谷杂粮 养生 营养 食疗 食疗养生

五谷杂粮养生指南之——食疗养生语五谷杂粮养生指南之——食疗养生语吃米带点糖，营养又健康。冬睡不蒙头，夏睡不漏脐。病从口中入，老从脚下起。黄瓜是个宝…

2020-06-08 23:53 628医疗新闻 十二指肠 阳气 养生 寒露 心肌梗死

“寒露寒露，遍地冷露”，我们可以隐约听到冬天的脚步声了。随着气候逐渐转冷，世间万物，包括我们人类自身的“阳气”也开始逐渐收敛，以适应自然界的变化和…

2020-06-08 23:46 927医疗新闻 养生 灵枢·本输 足三里穴 足三里 医学衷中参西录 艺术 何天祥 针灸真髓

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 大师简介何天祥, 首届全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师, 四川舞蹈损伤研究所所长, 文化部艺术医学评委。四川省…

2020-06-08 22:40 345医疗新闻 水中毒 养生 少喝水 肾病

水是生命的源泉，世界上的任何一种动植物的生命活动都离不开水。俗话说得好，女人是水做的，这是有一定科学依据的。一个成年女性，体内水含量达到了全身体重…

2020-06-08 22:32 822医疗新闻 积精全神 养生

人要想拥有健康的身体，不能指望吃药调补，有些时候做减法比做加法更利于健康。明代医学家汪绮石在其著作中写道“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝…

2020-06-08 22:17 455医疗新闻 食肉类 枇杷果 顺口溜 食疗粥 养生

【日常养生保健8字口诀】 1.饱不洗头，饿不洗澡； 2.冷水洗脸，美容保健； 3.汗水没落，冷水莫浇； 4.温水刷牙，防敏固齿。 5.养生在动，养心在静； 6.心不清…